【打羽毛球30分钟可全身减肥】长期练习羽毛球的人都会有这种感受：打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。内谁，别躺床上刷微博了，赶快起来运动吧。扬子晚报
【你还敢吃泡面吗？】3分钟泡好的泡面，吃进肚子36小时后还赖着不走，台湾东森《关键时刻》节目中更揭露，泡面可加入136种抗氧化剂成分，其中包含制作泻药、美白剂的“酒石酸”，用于隐形眼镜、洗发精的“聚二甲基矽氧烷”，还有打火机的成份丁烷……http://t.cn/8kZvP8M视频🔗 网页链接
【50个休息和放松的好方法】分享给心情压抑的朋友。请在心里对自己说一遍：没什么大不了的事儿！[xkl拥抱][浮云]@班主任的课
【在家里开公司?有可能!】国家工商总局今天公布：将取消以下限制：1、有限责任公司最低注册资本3万元；2、一人有限责任公司最低注册资本10万元;3、股份有限公司最低注册资本500万元；4、公司设立时股东的首次出资比例和缴足出资的期限。有些地方有可能允许住宅办企业。央视
- [哈哈]哈哈。。韦小宝，大内高手拘不了你，警察蜀黍可不客气。。
【男子持“韦小宝”身份证坐火车 地址为敬事房[汗]】昨天，长沙火车站，一男子掏出身份证，上面照片竟是陈小春版《鹿鼎记》韦小宝的剧照，住址则是紫禁城敬事房。公安部门表示，购买、出售、使用伪造、变造的居民身份证，已发可处二百元以上一千元以下罚款，或处十日以下拘留。🔗 网页链接
- @羊城晚报: #广医二院医生被殴#【过程披露：欲搬尸体回家遭拒】下午，广东省卫生厅副厅长廖新波@医生哥波子 在博客中透露，79岁女患者被诊断为肺炎，抢救期间医院医生曾多次下发病危通知并与患者家属沟通；患者亡后，家属欲将尸体搬回家，被告知违反法律规定，遂开始辱骂殴打医护人员
【疑因病患抢救无效死亡 医生竟遭群殴受重伤】昨天上午9时许，广医二院重症监护室（ICU），数名患者家属竟因家人抢救无效死亡情绪激动，对多名ICU医生进行群殴，致ICU主任眼镜被打碎，鼻部撕裂伤，身上多处软组织挫伤，肾挫伤伴血尿，另有两名医生轻伤。http://t.cn/zRMD9c8图via@双子座的兔女郞 展开全文
【萌翻！小男孩街头守护醉酒爸爸】昨晚，南京一男子带着儿子参加应酬，聚会结束后却不胜酒力，坐倒在路边。男子的儿子看起来年龄很小，却很镇静，一直守在爸爸身边。因为天气冷，小男孩鼻子上挂了鼻涕，好心市民递上餐巾纸，小男孩却将纸先给爸爸擦。via@南京零距离 有这么可爱的儿子，今生无憾呀！展开全文
- 为安全，扩散//@羊城晚报: 【安全贴士，扩散！】①尽量不要在网吧等公共上网场所使用网银、支付宝等。②用乱位输入法。若在公共电脑上输入与财务相关账号及密码，可打乱输入顺序，如输入 “987654321”，可先输入“321”，通过移动光标输入“987”，再移动光标在两组数字中输入“654”。③使用软键盘。展开全文
【流言证实：“键盘记录器”确实存在，而且可能比我们想象的更强大】有关“键盘记录器”的流言再次在微博流传，不少网友对此表示怀疑，觉得看起来很不科学。一位@果壳网 网友试用，并写下使用报告。报告看来，结果惊人……点击图片了解详情。扩散提醒自己的小伙伴们吧！人民日报
【习惯影响寿命】每天抽烟超过2包，减12岁，每天抽1~2包，减7岁，每天抽20支以下，减2岁；睡眠超过10个小时或不足5个小时，减2岁；肥胖，减2岁；不良姿势，减2岁；已有慢性病或者经常得小病，减5岁；每周锻炼3次，加3岁；爱吃果蔬，加2岁；养宠物，加1岁。生命时报
- 上午，白云山索道售票处，人流长龙蜿蜒山脚，各种上下山的路上更是人潮滚滚。国庆当天，人流不多，两天后来大潮。这是琢磨出大假不远游的理了，还是来的多是客？[呵呵]路上各种占道摊点也是争奇斗艳。@羊城晚报 @羊晚张林 @羊城晚报新闻热线 我在:🔗 网页链接
- //@北京鲁戈: 类似问题屡屡出现，必须严打！//@Mr_灿亮: 这种人一定要判死刑！果断枪决！//锦绣中华1688: 中国的孩子受害新闻，快比上印度的强奸新闻一样震撼世界
【9岁男童被挖眼砍死后抛入湖中】男孩刘某走亲戚时，被歹徒刺得遍体刀伤致死。当他的母亲在桥头水里面找到孩子尸体，看到白天还活蹦乱跳的儿子遍体鳞伤，失去右眼，躺在自己面前时，当场精神失常。目前凶手己被辑拿归案，案件正在审理中。严惩凶手，切实保护未成年人安全！ 🔗 网页链接
- 被微博屏蔽//@陈陈陈陈: 目前看所有的质疑也都可以解释，但是警方没有解释，这让人不起疑心都不行，一个简单的说明算不上公开透明，应该针对网上的质疑进行详细的回应，包括公布录相。//@媒体人肖执缨: //@赵楚: 转发微博
袁利亚事件需要追问和厘清：1、袁利亚究竟有没有被强行火化？火化是否经家属同意？2、对袁利亚尸检时，袁利亚家属是否知悉和在场？3、袁利亚生前完整录像何时公之于众？4、按警方通报，袁利亚5月2日晚进入商场，3日5时许坠楼，这期间发生了什么，她为何跳楼？起因何在？5、出动武警维稳何不公布录像？展开全文
- 被微博屏蔽小红，出来应客。 //@赵绍华律师: 转 //@媒体人杨清林: 这个必须转!红会，出来说一说! //@张兆晋: //@师哥师姐说: 据里面的工作人员讲，这43栋别墅被红十字会花十几亿买走了，据说准备用于开办佛教、道教、基督教的博物馆。明年开始重新装修。请问：红十字会有权花善款建博物馆吗？ /展开全文
据内部人士爆料：北京奥运公园旁，有一处大门紧闭、平常进不去的神秘别墅群（笑星马季原故居对面）。这处三、四十栋别墅为红十字会购置，名叫“御园公寓”（非“紫玉山庄”），客房、游泳池、卡拉OK厅、舞厅，棋牌室等一应俱全，已经营达10年之久！请@中国红十字会总会 回答，是否挪用过善款？@王利群 展开全文
- 被微博屏蔽
【中央党校教授反腐专家林喆】：中国有118万官员的配偶和子女在国外定居，118万危险官员在大陆潜伏着，平均每省近4万裸官，全国2000多个市县，每个市县摊得50多人！——这些官员配偶子女到国外去定居留学，费用从何而来，是谁提供资助的？@徐昕 @历史断片 @袁裕来律师 @观点联播V @聚贤德之淋 展开全文
