- 每天心率步十分钟,1600米。然后下蹲20个,仰卧起坐20个,10kg水平举重10个……1个月下来,体能有了明显的改善。
- 回复@大漠孤烟无风当直: 分析的很透彻。 //@大漠孤烟无风当直: 在猫捉老鼠的游戏中，老鼠突然违反游戏规则，一反常态咬死了猫，老虎怀疑这老鼠是否基因突变，一定要灭了它，否则将来有可能会咬死自己，于是替猫主持公道，灭了老鼠，恢复正常的生态。//@徐昕: 转 //@傅国涌: 转
【被杀城管父亲的困惑】夏俊峰杀死的城管申凯的父亲愤愤不平：凭什么所有人都同情夏俊峰，没有人同情我儿子?这确实是一个问题，值得所有人尤其是城管等公权力执掌者的思考。这个问题的答案，大家都想明白了，社会的启蒙就完成了，国家也就进步了。
- 中国很大，北京制定的很多政策，不一定适合全国。 //@任志强: 许多人不知道。 //@赵晓: //@杨凤岗: 这些误解的确广泛存在。
中国人对美国的十大误解(组图)。中国人对美国因长期封闭而导致的误解是深远的，这种“误解”有些是蓄意为之，有的高官把自己的子女早早送到美国，而自己经常在国内批判美国的“腐朽、反动”。当然了，这里所说的中国人对美国的十大误解，是指一般意义上的误解，请大家看长微博。
这就是那个说“中国若动荡，将比苏联更惨”的王小石，被人扒出来了。很奇怪新华社怎么会找这样的人。
