虹摄-平心而论-胖白
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穿VFF赤足参加常熟尚湖徒步定向赛，获得第一名@Flanker_班空空 @FiveFingers @VibramFivefingers @Valerie_Li 原微博 虹摄-平心而论-胖白
环湖路上的异性按摩@laogui--虹摄 @sham--虹摄 我在:109国道 原微博 虹摄-平心而论-胖白
骑行台安装完毕。以后可以在家练车了@滨滨72 @打铁曹CAO @JamesYu-阿力 @白度姆 @虹摄_妖娆娆 原微博 虹摄-平心而论-胖白
傲雄二队取的四线任务第二名。与总冠军傲雄三队，一起总结经验教训。@百锐腾Bryton @Valerie_Li 原微博 虹摄-平心而论-胖白
早上懒觉，自然醒，惊闻@爽气的翁凯西 摔伤，依然带伤坚持骑行90公里。深感内疚惭愧，起床。骑车出门。江湾新城，刷圈50公里，聊以欣慰。@滨滨72 @惊鸿被一撇 @上海傲雄 @贝尼尔健康工坊_健者践行 原微博 虹摄-平心而论-胖白
难得淑女的@滨滨72 原微博 虹摄-平心而论-胖白
今天终于又折腾个全套。1500米游泳，体会赵教练的指点动作。很轻松37分钟。会所游泳教练指点我打腿应该内八字，所谓罗圈腿，庆幸此乃我擅长。然后一小时力量核心训练。十公里机跑，体会大汗淋漓的舒畅。@惊鸿被一撇 @滨滨72 @上海傲雄 原微博 虹摄-平心而论-胖白
骑众徒步百公里@上海傲雄 @滨滨72 @爽气的翁凯西 @大鱼--yuzhenyan 终于到达终点。已经彻底崩溃了.。和悦人两个并列十三。真他妈的牛逼。@格蕾丝格蕾丝 @贝尼尔健康工坊_健者践行 原微博 虹摄-平心而论-胖白
傲雄铁人英姿@JamesYu-阿力 @上海傲雄 @Rika-半醉半醒半浮生 @惊鸿被一撇 @虹摄毒霸 @滨滨72 原微博 虹摄-平心而论-胖白
感谢郑州兜兜虎@虹摄的苇儿接待来自上海山西的跑友铁友，聚会萧记烩面馆，明天一起加油。 @虹摄毒霸 @惊鸿被一撇 @炮灰生铁佛 @芝老师 @sham--虹摄 原微博 虹摄-平心而论-胖白
@上海傲雄 @Rika-半醉半醒半浮生 @惊鸿被一撇 @JamesYu-阿力 @大鱼--yuzhenyan @享受-慢生活 #美图GIF# 原微博 虹摄-平心而论-胖白
#省心省钱ETC# 为了推广，应该免费送，减少人工收费@滨滨72 @常熟颜港派出所 @脆皮热豆腐 原微博