- 哈哈哈，我大ShaunT威力无边呐！//@J少侠的小精彩: 艾玛，舒淇都跳IN了！！！~
- 这个操整体感觉很舒服〜PS：还有一节stretch，另外完整版16个视频在beta phase还有一个core speed不知道为毛么有排在官方课表里但是确实有。。
所有的没时间，都只是找借口——每天专注25分钟，男神Shaun T带你爱上健身。
- 这两天Fremont热到忍无可忍。。本来就没缓回来现在晒得更黑了。。
- 港版OP配的不错！就是这个剧太虐心了...小烟雨和韩佳人有点像话说，都好看〜〜〜擁抱太陽的月亮主題曲「交替之間」鍾嘉欣胡鴻鈞 🔗 网页链接
- 感谢大拜仁赢球！@可意Shirky 大大请客吃海鲜！！ 我在:Jalan Kampung Air 4
- 这个以前用过很久，不过确切的说它热量并不是零，是per serving的热量接近于零，per serving 是1/4 second spray（约0.25g), 2.25卡，按美国的，低于5卡就写零...可是四分之一秒，手收得不够快的话喷一下怎么也接近1秒了...oil spray有助控制油量，但并不是它的热量就等于零展开全文
兄弟们问我什么是0热量油。就是这个啦，视频中罗尼他们做饭用的就是这个空气清新剂般大小的东东。0脂肪，0热量，作用就是不糊锅。我也在研究如何订购一批为童鞋们带来福利 我在:贵州路
- 撸主你的博文把我在@下厨房 写的方子原封不动抄过来不写原链接和出处，菜谱图还把我方子的图截图把logo截掉...最好笑的是我的简介和贴士你一个字也没改..... ——看到烘烤达人_小艺的博文《【小艺食谱】无油经典巧克力蛋糕做法》有感而发的评论。🔗 网页链接
