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- #健康小贴士#【晚餐吃这些会“偷”走睡眠】“胃不合则卧不安”，如果晚餐吃不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。比如，很多人会借酒劲让自己尽快入睡，但是，睡前小酌一杯，付出的代价可能是一个晚上醒来好几次，或是隔天起来有非常疲乏的感觉。还有哪些食物会“偷”走你的睡眠？戳下图↓↓
