【舒妈正能量】The best preparation for tomorrow is doing your best today.对明天最好的准备就是今天做到最好！ 【舒妈正能量】Don’t be afraid of change, you may lose out on something good,but you might gain something even better! 不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些好的东西，但你也可能会得到一些更好的东西。 展开全文 分享自舒妈欧洲有机奶粉 《儿童春季养生食谱大推荐》 - 初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面舒妈给大家介绍一些儿童... (来自 @头条博客) - |儿童春季养生食谱大推荐 【舒妈正能量】L cheln und fabelhaft sein sind die besten M glichkeiten, dich an deinen Feinden zu r chen. Sie hassen, dich so zu sehen.对讨厌你的人最好的反击是,保持微笑和光芒四射,他们最不希望看到这样的你。查看全文>> 展开全文 【欧洲·舒妈】楚格峰(Zugspitze),海拔2962米,属于阿尔卑斯山脉,是德国的最高山峰。位于德国巴伐利亚州和奥地利边境附近。楚格峰顶的邮局是德国最高的邮局,邮政编码为82475。薯粉们,是不是想挑战一下～ 【舒妈 正能量】Faith is taking the first step even when you don\'t see the whole staircase. ——Martin Luther King, Jr. 信念是在没有看到整个楼梯的时候就迈出第一步。 ——马丁 路德(16世纪欧洲宗教改革倡导者) 展开全文 #舒妈食谱# 【番薯】适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。#乐活舒妈# 【健康饮食细节】1、在牛奶和豆浆之间，选择后者。2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。3、如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水。4、多喝酸奶。5、无论什么原因都别抽烟。6、在食谱里添加杂粮和蔬菜。7、饮绿茶胜过红茶。8、重视早餐多过晚餐。#舒妈食谱# 【香菇鸡肉粥】1、大米淘洗净，浸泡20分钟；2、大米熬煮至开花；3、香菇提前泡发切丝，放入锅内，煮15分钟至入味，粥粘稠；4、鸡脯洗净切丁，放色拉油、白胡椒粉搅匀，放淀粉刮浆，腌渍10分钟，倒入锅内拌匀；5、胡萝卜、西芹切丁，倒入锅内拌匀；6、加盐、白胡椒粉、香油拌匀即可。展开全文 #舒妈食谱# 【1-2岁宝宝秋季食谱】早餐:鸡蛋粥25克,枣泥牛奶发糕25克 中餐:什锦饭50克,小白菜汤 午点:胡萝卜小米粥50克 晚餐:冬瓜肝泥卷50克,蛋花汤 秋季天气转凉,小儿常易患腹泻,将胡萝卜切成小块与小米一起煮熟,对小儿腹泻有辅助治疗作用.胡萝卜,肝泥都可提供丰富维生素A,对小儿生长发育很有好处。展开全文 #舒妈正能量# One needs three things to be truly happy living in the world, some thing to do, some one to love, some thing to hope for. 要得到真正的快乐,我们只需拥有三样东西——有想做的事,有值得爱的人,有美丽的梦。展开全文 #舒妈正能量# Forget all the reason why it won\'t work and believe the one reason why it will. 忘掉所有那些“不可能”的借口,去坚持那一个“可能”。展开全文 #舒妈育儿# 【奶酪不适合1岁以下的婴儿哦】奶酪虽然有高度的营养价值，但其中含量较高滴饱和脂肪酸在肠道中的消化速度却比较慢哈。1岁以下的宝贝，消化机能还不够健全，最好等到1岁以后，再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中，循序渐进地让宝贝适应它哦。#舒妈食谱# 【双椒肉拌面】1．猪肉剁成沫，青红椒切丁，芹菜切丁；2．烧开水，水滚后放入面条；3．将面条煮到刚熟捞出过冷水；4．锅里放油，烧热后放入肉沫快速炒散；5．炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香；6．随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒；7．放入煮好的面条，加适量盐，拌匀后就可以了。#中国好宝宝，爱你好舒妈# 【舒妈营养餐】大暑刚过，舒妈特别推荐准麻麻们简单又清爽的开胃营养菜【奶汤瓜片】1.把黄瓜200克去子切成片，火腿15克切成小象眼片。2.锅内放高汤500克，鲜牛奶80克，豌豆15克，加入适量的盐、花椒水、瓜片，烧开，撇净浮沫出勺盛在碗内。【舒妈分享：宝宝夏季防蚊有诀窍】1、夏天洗澡最好少用香皂，使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升；2、穿浅色衣服，蚊子最喜停在黑色衣服上；3、尽量穿袜子，会减少叮咬；4、被叮咬后不能抓，抓挠后皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，会越抓越痒还不易消退。保护宝宝，麻麻们注意咯！#育儿百科# 展开全文 【舒妈营养学：令宝宝身体强壮的九种食物】最好的主食：全麦食品。最好的水果：猕猴桃。最好的蔬菜：菠菜（要焯水）。最好的早餐：谷物。最好的快餐：披萨。最好的坚果：杏仁。最好的甜点：酸奶。最好的果汁：橙汁。最好的沙拉原料：西红柿。这是妈妈们必学的科学育儿食谱哦，求扩散！#育儿百科# 【舒妈营养学：不宜多吃柠檬酸】柠檬酸对人体无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积。长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。因此经常食用罐头、饮料、果酱、酸味糖果的人们，特别是孩子，要注意补钙，多喝生奶、鱼头、鱼骨汤、吃些小虾皮等，以免导致血钙不足而影响健康。#育儿百科# 【舒妈快讯：女游客哽咽讲述携奶米粉香港被扣，称特委屈】“你知道我一个人孤零零地被关在海关的玻璃房里多无助吗？我没想占便宜，也不是有意多带，但你们真没跟我说米粉也算奶粉。”黄小姐在讲述时声音哽咽了，她觉得特别委屈。一个月后她将在香港出庭受审，面对的将是一笔数额不小的罚款。#米粉# 【2013年的第一个大礼包】新年新疯狂，无需抽奖。规则很简单：转发本条微博并邀请3位妈妈关注舒妈微博并注册舒妈官网会员。您就可以获得：雀巢进口奶粉，喜宝天然水果茶，贝唯他天然水果茶三款奖品任选一，奖品总数100份，送完为止。PS:将好友妈妈官网会员名和微博名私信舒妈即可。 【洋奶粉的痛】人民网，新华网，新浪财经，凤凰网等媒体近期就洋奶粉下调关税做出报道，文章提及并引述了超级舒妈关于洋奶粉的一些看法。国家已表态明年下调部分洋奶粉关税至5%（畸形售价和关税没有关系），为什么洋奶粉售价不降反升，要逆天吗？各位同学:我们不要“洋奶粉售价全球第一”这个头衔。 【10万妈妈的亿元盛宴：无需抽奖，无需AT好友，转发就拿奖】365天，天天转，天天送！奖品有：欧洲免费直邮喜宝，爱他美，雀巢，贝唯他奶粉；天然水果茶；palmolive沐浴露；Kamill护手霜等，奖品不断更新。活动详情见附图或查看官网：www.supermum365.com舒妈拥有本次活动最终解释权@SUPERMUM超级舒妈 展开全文 
