记得我家孩子小时候出现便秘，我给她喝2-3勺西红柿水，可以缓解。但如果你家孩子还没喝过的话，先喝一小勺试试吧？另外，也可咨询一下儿童医院的医生，他们在这方面经验很丰富。还有，在早晨9点左右，还不是否晒的时候，带孩子去户外活动30分钟左右，也可以预防维生素D缺乏。
