- “以前上海市中心有很多小菜场,是)#蝴蝶电台#:之前做得电台节目,现在可下载收听了。上海菜场是最活色生香的,和超市冰柜比起来,这,更上海。
- #蝴蝶电台#：之前做得电台节目，现在可下载收听了。上海菜场是最活色生香的，和超市冰柜比起来，这，更上海。http://t.cn/RhqU7pm。（分享自@喜马拉雅好声音）
- #蝴蝶看星宅#:都教授用三宅一生的靠垫么 ?补课第二天,在第二集里千姑娘喝醉酒误入教授家。一股脑趴在了人家的沙发上，都教授坐怀不乱，然后蝴蝶就开始琢磨上了他家的沙发，和靠垫。教授亲自靠的靠垫,很像baobao issey miyake,但大叔真的没有进军家居届,所以肯定三宅一生,只是一款很有个性的道具。展开全文
- #来自星星的你#: 都教授盖什么被子? 秉承着没有调查没有发言权的原则，从这星期起蝴蝶开始补课，补一补让千人倒万人迷的《来自星星的你》。既然看了，又有星星粉丝问，那就让蝴蝶慢慢说。今天先说说都教授的枕头和被子。真不好，上来就说床上那点事，但不得不说，很重要。
- #蝴蝶厨房#:二十八,把面发。上海人馒头不做，糕团还是要弄得。从腊月二十三，一直写到现在， 蝴蝶和大家回忆了老底子的年是怎么过。再明天，就是腊月二十九了，也就是上海人说的小年夜。序曲拉开，年正是开始。蝴蝶在这提前祝大家“新春快乐，吉祥如意”。 大家一起马上过年了！
- #蝴蝶看设计#很严肃得说，建品牌就像场婚姻。开始谁都海誓山盟、轰轰烈烈，但最后成传说的不在少数。@璞素 新婚第二年,力推新品咏梅，尝试新材质新工艺，颇为不易。在年初新周刊上的原创设计师系列中，蝴蝶说“再朴素的设计也是个买卖”。一年多，@燕飞陈 兄买卖不错，生活幸福，可喜可贺！
- #蝴蝶厨房#:“笃笃笃，卖糖粥，三斤胡桃四斤壳。”今天小广播播出#粥天粥地第三集,# 糖粥甜蜜蜜# 🔗 网页链接 甜蜜蜜的糖粥就是可以当点心的。糖粥在江南，各地都有自己的特定烧法，苏州的糖粥里有豆沙，南京的糖粥里有藕，上海城隍庙的糖粥里摆赤豆，还撒点糖桂花。
- 《黄梦琦 设计师品牌的个体户法则》我们习惯了宏大的计划，总觉得成功就得店开百家。但设计师作品显然更适合个体户经营，就像黄梦琦的绣花鞋。从1997年设计第一双鞋子开始，到2003年在上海外滩开小铺子，到今天黄梦琦就这么一家店。她一再表做个个体户就行。@Suzhou_Cobblers 🔗 网页链接 展开全文
- #蝴蝶厨房#:从这周开始，蝴蝶和大家说说厨房里的事情。比如蝴蝶是怎么做菜的，怎么热泪盈眶切洋葱的，以及怎么把菜坳造型拍照片的。第一周，我们集中说说冷面的事情。有亲问上海冷面上的花生酱怎么做，其实是花生酱和芝麻酱的混合。第一讲，上海冷面二三事之花生酱。大家撒花，蝴蝶就继续。。。
- #原创设计师系列#：最新一期@新周刊 蝴蝶讨论设计师品牌的个体户法则。我们习惯了宏大的计划，总觉得成功就得店开百家。但设计师作品显然更适合个体户经营，就像黄梦琦的绣花鞋。从行商到坐贾，从标榜纯手工到售卖设计概念。一百年后如果上海滩要是只知@Suzhou_Cobblers ，不见小花园，那也十分了得。展开全文
- #原创设计师系列#：最新一期 @新周刊 上架， 原创设计师系列写写在外滩开绣花鞋店的黄梦绮。开了十年的小铺子，卖着美美的绣花鞋、原创童装。是的，设计师也是个体户，但她有她的法则。如果这种个体户能坚持下去，就是能替换小花园的百年老年。 具体详情大家空了去报刊买了看看吧。@Suzhou_Cobblers 展开全文
- #每日一菜#：初春系列——红枣薏米水。星期一，再怎么也假装不了假期。必须弄点振奋人心的东西，让自己复活过来。红枣去核切开煮汁，水多放些，煮到枣肉无味后捞出。薏米泡上两小时后，倒入红枣水中继续煮，煮到开花，加冰糖即可。红枣补气血，薏米去湿气，总之吃了不错。滋补是一种习惯，每天都该有。展开全文
- #午夜电台#:迁徙,我们像鸟一样会飞去各地生活.各种欢乐,也伴随着各种不适应.这个晚上,听听生活在温哥华的女人们说自己的故事.但我总觉得,说忧伤的时候并不代表没有欢乐,同理,欢乐的背后也少不了忧愁.文字和镜头总有欺骗性,最真实的感受只有自己知道.今晚,FM105.7 ,#都市夜归人#,和@叶杨v ,一起听故事.展开全文
- #每日一菜#:季冬系列——姜汁薏米银杏莲子糖水。“二十三，糖瓜粘”，今天该是祭灶神的日子。煮点糖水，也算个意思。先熬锅姜汁水，再放入蜜枣、薏米仁，半小时后再放入莲子，再一刻钟再放入银杏，黄冰糖。等银杏糯了即可。盛出一碗来，让一粒在乌镇买的手工姜糖，看着它慢慢溶化。大家#小年快乐#。展开全文
- #每日一菜#:仲冬系列——樱桃肉。肥瘦相间的肋条切成樱桃大小，和姜片一起油里煸透直到油渗出，加黄酒、黄冰糖、老抽，没过肉的水，五六颗去蒂的樱桃，然后大火炖小火慢闷。一小时钟后，肉酥烂，红艳艳，香喷喷。出锅前再淋生抽调味即可。樱桃肉是我外公的最爱，到我这多了一味真樱桃，多少讨点喜气。展开全文
- #早点回家#:天冷的日子,最想念的就是家中热腾腾的晚饭。老远就能闻到各种菜香，这是最大的动力，催着自己快些回家。在一份菜泡饭的面前，一切餐馆里的海参鱼翅都黯然失色，住家饭的魅力只有自家人懂得。今晚午夜和@叶杨v 在FM105.7 的#都市夜归人#里说说家的故事，饭也好，情也好，反正就是家最好。展开全文
- #圣诞季#:彩虹糖. 谢谢@Suzhou_Cobblers 的圣诞礼物,手工彩虹糖,中间的喜喜图案,十分中国。最可心的是手写圣诞卡，齐白石的牡丹信笺， 雅致的很。谢谢denise ,一起有个sweet 的2013。
- #每日一菜#:初冬系列——牛油果奶昔 牛油果去皮去核和牛奶搅拌，加蜂蜜。奶昔这种饮品包容性最大，水果不同口味就不一样。这份颜色绿茵茵，口味粘糊糊。晚上喝养颜养胃，丰不丰胸就不清楚了。配着@Karen戴 从宝岛带来的手信味道真好，小朋友表示很欢喜。包装上的剪纸图案很民俗，这才是可人中国风。展开全文
- 我们总想找个安静的地方。其实哪怕是乌镇一样喧嚣，小巷子里哪哪都是人。就这样水边一家，阿婆照样种着花养着狗，到点做午饭。老伴在一样晒太阳看报纸，两人都是安然的模样。游人的问题她照样高兴回答，手里还不停得拨着冬笋的外壳。今晚，在FM105.7都市夜归人节目 和@叶杨v ，说说什么才是宁静致远。展开全文
