综合本草酵素
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#养生贴士# 【多吃这些食物 睡得再晚也不怕】 1：猕猴桃、猪脚：呵护皮肤；2、绿茶、枸杞：养肝明目； 3、鸡蛋、燕麦：帮助补充大脑营养； 4、香菇、干红葡萄酒：消除腹部脂肪堆积； 5.山药、杜仲：滋养肾气；6.苹果、冬瓜：消肿利尿；7、三文鱼、酸奶：防止肌肉萎缩。@微笑寒竹 @来福少爷 @吉祥小娜 展开全文原微博 综合本草酵素
#健康养生#【日常养生：多走路少坐车】经科学研究：每天走30分钟路的人才能被定义为健康的人，而研究表明，在不计身体脂肪的前提下，他们比走路少的人长寿4倍以上。近期的研究表示，过度肥胖的妇女可以通过每天多做10分钟的运动改善心脏的健康状况。@敏怡_Queen @千里走单骑我最行 @ 天津duduli#养生# 展开全文原微博