- 雨，清晨剪下两朵开繁的大游行，别院摘回来的绿色老南瓜还有七八个，可以吃到明年春天去。八月桂、茉莉、米兰和栀子，花香纷呈。秋天当很好，徜若你在场。 🔗 网页链接
- 穿一身新lulu瑜伽服来上课的IAN老师，确实让所有会员耳目一新。以后弯为主题的精品课，带来全新体验，尝试更多可能，感受的不仅是心脏溶化，是身体都要溶化了。喜欢这样沉潜下来不断精进的好老师。@淺草-Anapana
- 小别数日的AS瑜伽课，不负期待。培训归来的IAN老师带病坚持授课，更多细节的指点讲解，给看起来刻板枯燥的AS练习注入活力与激情，一堂堪称智慧与力量完美结合的精品瑜伽课。thank u @淺草-Anapana
- 大暑。夜里被一声惊雷震醒，大雨哗哗的倾盆而下，看了下时间，不到两时。闪电和雷声交替。渐渐停歇在睡梦里。晨起，又雨。凉风有浅浅秋意。练习中没有感觉到大家说地震。不禁觉间，半夏过。
- 開了一下午家長會，回來把高三生校舍的床用清洗消毒晾晒好，本想偷個懶。可一想到二十個各種輪式以及各種倒立的慘烈，於是乖乖地、默默地站在瑜伽墊上。這就是榜樣的力量驅使和勵志效果。（photo by @李凡修ABen @淺草-Anapana ）
- 小時候吃瓜尖，最常見的做法，除了炒，就是米湯煮。嘗試了雲南做法，瓜尖花生湯。嫩花生磨成漿，煮開，少許油，放入鮮嫩的瓜尖段，漲兩開，放入適量鹽即可。成菜花生湯濃白，瓜尖青碧脆嫩，營養又美味。@元漉
- 回覆@心岱-: 我不是这个城市的原住民，也从未想过在此终老，但是真的很伤感。。。 //@心岱-: 中午在九眼桥见一男子被带走，孩子在一边哭。拍了几张片片，围观的人被要求检查手机。差点被叔叔拦着查手机。反应快，溜得快。羡慕昆明。观察了一下，三三两两除了jc人也不少。缺少一些东西。组织等等。展开全文
- 開始适應新的瑜伽課，体驗巨強烈的扭轉。一個念舊的人上新課還在想著As的梵文計數。課后S姐問:小陳，今天上的阿斯湯加咋怪怪的呢？回她:哪是As，是阿努湯加@淺草-Anapana
- 婦女節，勞動的一天。上午洗曬清潔整理，下午拾掇花草。修去九重葛的旁枝，把十八學士密集的花苞掐掉1/3，收水仙種球。小鐵長的很瘋，在五金店買了一卷漆包線把花架又升高一層，看到多藍的另一個花骨朵，喜不自禁。起身的時候，聞到一陣熟悉的奇香，有點不敢確信，抬頭看，果然是瑞香淩亂，又一喜。
- 原來，〈青春派〉的結局是這樣的。原來，青春也可以是凌厲的刀鋒@楊不易
- 有一些失去，會在另外的時間，以別的方式回來。@元漉
