骆家辉今年64岁，与我是同一健身教练。我做1分钟Plank平板支撑时，他能做51分钟，他有超人的毅力。现在我也能做到10分钟了，腹肌开始显现了。 - 新闻联播都报恒大了，赢或者不赢，许老板都转了[哈哈]
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转：人生三为:敢于承认，敢于担当，敢于面对。 人生三乐:知足常乐，自得其乐，助人为乐。 人生三错:苛求圆满，追求完美，求全责备。 人生三变:绝处逢生，乐极生悲，无事生非。 人生三幸:衣食无忧，身心健康，亲情无限。 人生三友:真心爱人，真情朋友，真正知遇。 【摘丰子恺佳句】：你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。 【足球趣图】巴萨天才小将昆卡，围观的几位老大看呆了吧。GIF动图（分享自@巴萨新闻 ）
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