- #微生活#【胶囊要用冷水服】人们服胶囊时,容易陷入3个误区。1.热水冲服。这会加速胶囊溶化,胶囊皮易粘在喉咙或食道。尽量用冷水冲服。2.坐着或躺着服。有些胶囊腐蚀性较强,若不慎粘到食道里,会灼伤食道粘膜。最好站着服。3.剥开服。缓释胶囊和肠溶性胶囊中的药物对胃有较大刺激性,不易剥开服。展开全文
- #微生活#【女性饮食与健康】:1、葵花籽和南瓜籽——养颜;2、鸡蛋——养发;3、胡萝卜——明目;4、酸奶——秀甲;5、柠檬——固齿;6、黑糯米——补血益气、补脑健肾;7、黑芝麻——健美、乌发、美容、抗衰老;8、黑豆——防老抗衰、乌发润肤、消炎解毒。
- #健康微生活#【粗粮食用注意事项】粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分,有助于预防和对抗某些疾病,日益受到青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。需注意:1.粗粮别吃过多,中低能量摄入人群每天吃25克左右;2.老人、孩子讲究粗粮细作;3.缺钙、铁的人不要吃;4.粗粮品种要丰富;5.早上不宜吃窝头展开全文
- #甘南警讯#前日，为确保第六世赛仓•罗桑华旦却吉多杰活佛时轮灌顶大法会在合作寺院顺利进行，州公安局按照州委、州政府总体部署和大型活动安全保卫工作原则要求，在省公安厅和有关部门的大力支持下，全州共抽调2200余名公安、武警安保力量，全力维护了法会期间社会大局稳定和现场的安全有序。
- #警方提示#【公安部:将严打驾照买分卖分】驾驶证在一个记分周期只要未扣满12分,第二年又是“一条好汉”。公安部交管局就123号令实施以来,针对越来越猖獗的“买分卖分”现象,将加大对违法图片的审核力度,核实前来处理违法的驾驶人和违法当事人是否一致,打击非法中介,遏制“买分卖分”现象。展开全文
- #警讯播报#【网络红人“秦火火”诽谤、寻衅滋事案今日开庭】这是去年全国公安机关集中开展打击网络有组织制造传播谣言等违法犯罪行动和最高人民法院、最高人民检察院出台《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》以来,第一起依法公开审理的典型案件。🔗 网页链接
- #历史上的今天#【中国农业银行在北京成立】1955年3月25日,中国农业银行在北京成立。(1979年2月恢复成立,总部设在北京。)中国农业银行是四大国有独资商业银行之一,是中国金融体系的重要组成部分。🔗 网页链接
- #甘南警讯#近期，全州公安机关在车站、广场、商业区等人员密集场所开展了禁毒宣传教育活动。截止目前，全州共出动警力106人次，发放传单22000余份，悬挂横幅、标语216条，受教育群众20000余人。
- #平安甘南#【甘南州组织收看全省党的群众路线教育实践活动视频动员大会】1月22日上午,全省党的群众路线教育实践活动第一批总结暨第二批部署电视电话会议在兰州召开,会议学习贯彻了习近平总书记重要讲话和中央、省委有关文件精神,对第一批教育实践活动进行总结,对第二批教育实践活动进行了部署。查看全文>>展开全文
- #早安心语#【失去诚信,缺少谋算,你永远都是需要仰望别人的。人的一生并不漫长,只有三天,昨天,今天和明天。总结过去,把握现在,计划将来。让今天来承前启后,把昨天没做好的做完,为明天做铺垫。之前觉得社会很不公,世界太黑暗,各种各样的无奈。原来我错了,错的离奇,不要怨这怨那的。 】查看全文>>展开全文
- #警方提示#【这样的提款机该警惕】一些骗子在银行的ATM取款机上贴上“紧急通知”:本行ATM机故障,请按以下程序操作。这很可能就是骗子布下的陷阱,钱极有可能被存入骗子的账户,给一些市民带来巨大的财产损失。警方提醒市民存取款时要提高警惕,避免不必要损失。查看全文>>
- #微新闻#【成都杭州南京分获“2013中国最具幸福感城市”】获得“2013中国最具幸福感城市”荣誉的是杭州、成都、南京、西安、天津、长沙、宁波、长春、厦门、海口。获得“2013中国形象最佳城市”荣誉的是成都、南京、杭州、西安、天津、长沙、宁波、长春、上海、北京。http://t.cn/8k1ftDF查看全文>>展开全文
- #平安甘南#【碌曲形势政策宣传教育活动走进农牧村】碌曲县召开“形势政策宣传教育和平安碌曲创建活动”动员大会后,包乡县级领导、所属乡镇全体机关工作人员、各村组干部积极行动,第一时间把县委最新精神传达到农牧村。查看全文>>
- #微公布#[放鞭炮]【甘南公安入住人民网微博】[放鞭炮]甘南公安官方人民微博正式运行,[赞]在此期间,请各位友友们能够提出宝贵意见,[哈哈]我们将加以改之![心]查看全文>>
- #平安甘南#【《走遍中国·走进甘南》访洮砚之乡】砚台是中国传统的文房四宝之一，洮砚与歙砚、端砚齐名，并称为中国三大名砚，一直以来被文人墨客和收藏家们所钟情。然而它的产地却是青藏高原上的一个藏族聚居区--洮河畔的卓尼县。🔗 网页链接
- #微扩散#【高三女生深夜投湖 保安冒寒下水救人】昨日凌晨,一名高三女生昨日凌晨在武汉大学校园内跳湖轻生。所幸遇上好心路人和保安而获救。她自称,考前压力很大,到自己心仪的大学来看一看,一时犯了糊涂。孩表示,已经想通了,再不会做傻事。http://t.cn/8kL632K查看全文>>
- #警方提示#【这样的提款机该警惕】一些骗子在银行的ATM取款机上贴上“紧急通知”：本行ATM机故障，请按以下程序操作。这很可能就是骗子布下的陷阱，钱极有可能被存入骗子的账户，给一些缺乏警惕性的市民带来巨大的财产损失。
- #甘南天气播报#【2013年10月12日】白天 ——晴17℃,夜间 ——阴1℃;无持续风向微风;日出时间:07:13,日落时间:18:39;降水概率:40%。
- #平安甘南#【舟曲县拉尕山景区荣获最佳生态旅游景区称号】由甘肃省精神文明建设指导委员会办公室、甘肃省旅游局、甘肃日报社联合主办的“绚丽甘肃”2013十佳旅游景区暨十大魅力乡镇评选活动中,舟曲县拉尕山景区荣获最佳生态旅游景区称号。🔗 网页链接
- #微警讯#【广东打响“雷霆扫毒”“第一枪”】10月9日凌晨4时,广东省2000余名公安和边防武警,以惠州市为主战场,在该省以及江苏、江西、云南、福建5省10地同时开展收网行动,成功侦破公安部督办毒品目标专案,打响该省“雷霆扫毒”六大集群战役“第一枪”。🔗 网页链接
- #早安心语#【我们总以为生活稀松平常,总在把挥霍当成常态。其实生命极其有限,每一个不曾努力的日子,都是对自己的一种辜负。最大的浪费,莫过于挥掷时光;最大的珍惜,莫过于时不虚度。别在起点时迟疑犹豫,宁可挫败,不要止步;别在终点时抱憾愧悔,每一次轻易的放弃,都是人生的一处败笔。】
- #微新闻#【30省区纪委已开官网 突出反腐举报】据中纪委监察部网站消息,目前,30个省(区、市)和新疆生产建设兵团、14个副省级城市纪委、监察厅(局)已开通官方网站,全国纪检监察机关网站群初步形成。北京青年报记者发现,绝大多数网站都设有网络举报专区。”🔗 网页链接
- #甘南旅游#【旅游好时节 甘肃冶力关赏金秋画卷】随着国庆长假结束,全国各地又迎来旅游人群的返潮高峰。虽然我们的长假已经告了一段落,但是还有更多的旅游景区正在进入最佳的观赏期,甘肃省冶力关风景区就是其中之一。(图文请猛戳下图)展开全文
- #平安甘南#【阿万仓乡荣获“十大魅力乡镇”称号】由省文明办、省旅游局和甘肃日报社联合主办的“绚丽甘肃”2013十佳旅游景区暨十大魅力乡镇评选结果日前揭晓,我州2景区1乡镇榜上有名,其中玛曲县阿万仓乡荣获“十大魅力乡镇”称号。
- #警方提示#【在校外,女生如何防范被男性纠缠】相对于男生而言,女生更应注意人身安全。女生在校外有时会遇到男性纠缠,如出现这样的情况,可用以下方法摆脱纠缠:(详文请猛戳下图)展开全文
- #警方提示#【教老人6种防盗骗方法】由于老年人行动迟缓,反应缓慢,防范能力较弱,经常成为不法分子的侵害目标。我们总结了6种老年人防盗防骗方法。(详文请猛戳下图)展开全文
- //@甘肃公安: 【微倡议：火车上，请体谅无座的农民工】
【[话筒]微倡议：火车上，请体谅无座的农民工[心]】十一乘火车出游的你，如果看到过道里站着、躺着的农民工：①有座的你，可适当让会儿座；②别抱怨他们过多的行李挤占你的空间；③去洗手间，莫轻易叫醒就地而睡的他们；④中途下车，可优先把座让给他们。假期来之不易，农民工兄弟归心似箭，请体谅！展开全文
- #微警讯#【人民日报：虚拟世界也要见义勇为】日前，公安机关一举打掉在网上蓄意造谣传谣、扰乱社会秩序、非法谋取经济利益的网络推手公司，网络红人“秦火火”等人因涉嫌犯罪被依法刑拘。法律庄严宣告：虚拟世界也不允许逍遥法外。详文请见：🔗 网页链接
- #甘南警讯#近日，州公安局局长李勤带领党委副书记贡保扎西和“双联”办工作人员前往 “双联”村夏河县唐尕昂乡让吾曼行政村，与乡镇领导、村干部就“双联”工作进行了深入座谈交流，并为22户贫困家庭儿童送去了198盒“爱心营养包”，同时，李局长以个人名义为村委会发放了慰问金。
- #警方提示#【火场逃生"五要点"】 火灾无情，一旦发生火灾，往往有很多人不知道发生火灾后怎么有效逃生，由于得不到妥善的处置方法造成本不该发生的事故。为此，安徽省芜湖市消防部门经过总结归纳，提醒广大市民关注楼层火灾逃生常识，万一发生火灾要做到心中有数，从容逃生。
