@我: 今天是开学第3天,练习强度加大,进入三角、战二、侧角等,衣服开始汗湿,平时的马步、深蹲让大腿还不错,不过臀外侧肌肉酸,好在我能调动这坨懒惰而又顽固的肌肉~继续加油,今晚是难度级别较高的会员课,嗯,你懂的~@惹不起尘埃 @中国艾扬格瑜伽学院