周六思考："过老年式"的生活。当今中国，生活方式最健康群体是六十岁以上的老年人，他们没有了心里压力，生活变得科学合理。做为上班一族，是否每周拿出一天与老人相伴，早上六点起床遛早。三餐定时，中午饭后唾午觉，晚饭后㪚步一小时。晚上十点睡觉。一天生活看似不时尚，但很实用，这就是＂养生＂。
