我不懂法律，就知道一个最简单的道理：预谋杀人的谷开来要是可以不死，夏俊峰就不该死。这是我的价值观。 - //@果壳网: 有人认为，运动之后如果不疼痛，那就是没长肌肉。但这份美国运动医学会的科普资料告诉大家：痛，恰恰表明需要减少运动。
【运动后肌肉酸痛？】@福勒_艾因斯： 迟发性肌肉疼痛(DOMS)主要产生于运动后12-24小时，并可能在24-72小时候最剧烈。过去认为肌肉酸痛是由于乳酸堆积，而现在倾向于这是修复运动中肌纤维微小损伤的副作用。要循序渐进地执行新运动计划，也要在疼痛后给肌肉充分的休息时间。🔗 网页链接
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- //@Unwanted-L: 12点咯。话说今天又换了一个Q皮肤，用过好几张图，感觉这张最好，亲爱的们，你们觉得怎么样！！！给妞加个人气，大家可别忘记了！晚安！ - 查看原文：🔗 网页链接
