- 【椰蓉吐司】1.高粉250g、糖30g、全蛋32g、盐2g、酵母3g、奶粉8g、牛奶142g入面包机，揉至面团光滑加30g黄油，揉至面团完全阶段；2.基础发酵2倍大，面团排气擀长方形；3.铺椰蓉馅，从一侧卷起，纵向中间切开；4.切面向上，扭成8字形，两端捏紧，入吐司模；5.发酵至9分满，190°40min脱模。展开全文
- 【甜辣酱牛肉】1.准备好食材,牛肉顺横纹切片,越薄越好,加入盐,生抽,料酒,白胡椒粉,水淀粉搅拌均匀,再加入10克油一起搅拌,腌制30min;2.把薄荷用流动的水流干净,沥干,切碎,蒜瓣也拍成蒜末,姜也切成姜末备用……更多详细步骤看图吧!
- 【红酒烤牛排】1.牛肉洗干净,蒜和洋葱切末;2.如果不是特别好的牛眼肉,就要用刀背拍牛肉,我这个步骤省略了;3.放入盐,加100ml的红酒腌制;4.上锅前裹一层水淀粉,平底锅放油,小火煎,先一面煎一分钟,再翻面煎俩下即可……更多详细步骤看图吧!
- 【养生美颜汤】1、干莲子和红枣冷水浸泡1小时；2、白果敲碎外壳,山药去皮切小块清水浸泡备用；3、锅内加6碗清水,加白果.莲子.红枣大火煮开转小火；4、煲20min后,加山药块再煲20min；5、最后10min加20颗枸杞子，煲至剩3碗水时，加15g冰糖，1/2小匙盐即可。喜欢美食就关注@爱的天堂叔叔吃遍宁波 展开全文
- 【DIY牛肉杏鲍菇烫面蒸饺】牛肉剁成茸，葱姜切末，混合放入盆中，加上酱油、料酒、盐、食用油，边点水边顺着一个方向搅打上劲；杏鲍菇洗净切成小粒，放入肉馅中搅匀；面粉中加适量热水，揉成面团饧半小时；揉好的面下剂子擀成饺子皮，包成饺子；入蒸锅蒸10分钟即可。关注@爱的天堂叔叔吃遍宁波
- 老一辈为了我们。。。爷爷奶奶 你们辛苦了 周日果断天一散步 不方便的亲们后勤工作坐起*呼吁全宁波人民转起来
- 【近五年因环保问题而引发的九起群体性事件】10月24日，宁波市镇海区政府对中石化镇海炼化扩建项目作出回应。本月22日，为反对该扩建工程，湾塘等村近二百名村民到区政府集体上访。财新网例举近五年因环保问题而引发的九起群体性事件如下： http://t.cn/zlul4OE是宁波人的都转起来展开全文
