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燕之坊禅食生活

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    【柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀】柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
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    【你爱的人,爱你吗?很邪门的心理测试】做过类似测试爱情的心理测试吗?很邪门的心理测试,不过有高达98%的准确率,不信试试!很诡异喔!! 我已经试过了,很准,真的很准,至少很符合我现在的情况,同志们,来做下吧!查看全文>>
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    【音乐养生的功效】1、音乐改善免疫功能;2、音乐增强记忆力;3、音乐使注意力更集中;4、音乐提高运动成绩;5、音乐改善机体的运动能力和协调性;6、音乐能抵御疲劳;7、音乐提高工作效率;8、音乐令人放松,有助于睡眠;9、音乐改善情绪,减轻抑郁;10、音乐是治疗慢性疼痛和偏头痛的良药。 查看全文>>
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    【大话减肥:喝茶减肥的四个误区】许多人爱好喝茶,觉得喝茶有很多好处,其中一项便是喝茶能够减肥,现在我们也不妨谈谈它的误区:1.茶叶越贵,减肥效果越好2.喝淡喝茶减肥效果可以长期维持3.茶就能对减肥有帮助4.晚上大量饮茶,以少睡觉的方式来减肥。查看全文>>
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    【药食同服的禁忌】1、抗生素、阿司匹林不能与酒同服。2、黄连素不能与茶同服。3、布洛芬不能与咖啡、可乐同服。4、钙片不能与菠菜同时吃。5、止泻药不能与牛奶同服。6、维生素C不能与虾同时吃。7、降压药不能与西柚同服。
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    朋友不是你认识得最久的人,是来到你身边后便不再离开的人。
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    【桑葚的清洗】:洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟,再将其浸泡于淘米水中或者淡盐水,过一会儿用清水洗净,浸泡时间控制在15分钟左右为宜。1.碗里放点盐;2.少量开水让盐融化;3.放入更多的冷水;4.倒入桑葚里,浸泡5分钟后用冷水再清洗一下就可以吃了。
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    【南瓜松糕】①南瓜去皮隔水蒸熟;②放凉后,同砂糖、鸡蛋、玉米油、炼乳一起放到食品机里搅匀,把低粉、糯米粉、泡打粉混合过筛在南瓜糊里;③搅匀成南瓜面糊,模具里垫小纸杯,把南瓜面糊分装好;④蒸锅沸水烧开,放入大火蒸15分钟即可。
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    【有胃病的女孩注意了,8个伤胃坏习惯】1、吃饭吃的太快;2、午餐后立即午睡;3、用餐没有规律;4、暴冷暴热混着吃;5、一边吃一边喝;6、经常喜欢吃刺激性食物;7、过度的依赖米饭;8、半夜还吃东西。
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    【饮食美容 面部去“黄”食疗方】对于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄,可用以下食疗方:人参10g煎水,山药50g去皮切块,红枣10枚洗净,猪瘦肉50g切成末,小米100g淘净,一同入锅煮成粥,日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
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    【DIY香菇山药炒肉片】1)山药去皮用水浸泡。2)瘦肉切片加料酒,糖,生抽,淀粉抓匀。3)鲜香菇剪去跟,洗净用开水煮2分钟。4)香菇切条,山药切片,青椒切菱形块。5)炒锅倒油爆香葱姜,倒肉片炒变色盛出。6)底油放香菇、山药,加生抽,糖,盐,水炒片刻,放青椒。7)入肉片炒匀,加鸡精,香油炒匀。
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    【黑椒骨面】1.骨加料酒、生抽、淀粉略腌;2.少许油烧热,下骨,两面煎至金黄;3.下胡萝卜块同炒,入冰糖粉或砂糖,干炒一下至略带焦糖色;4.入蚝油、美味鲜酱油、黑胡椒粉、五香粉、水;5.煮沸后中小火加盖煮约20分钟,尝下调整味道;6.将事先煮好的面条倒入拌匀即可。晚餐吃这个,有点罪过!

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    【巧吃7种水果】1、(苹果)治疗便秘;2、(木瓜)可缓解消化不良;3、过度用脑宜吃(香蕉);4、(芒果)可防皱洁肤;5、(蓝莓)可缓解过度用眼、眼疲劳;6、牙龈出血时吃(奇异果);7、长期吸烟,(葡萄)帮你清肺排毒。

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    #早安,之坊#每个人都是活在自己的故事里,你不必知道自己是谁,只是需要知道自己需要做的是谁。

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    #晚安,燕之坊#看淡你所拥有,不刻意去追求某些东西,落叶归根,属于你的,总是会回来。各位亲,用心甘情愿的态度去过随遇而安的生活吧!秋夜寒凉,要盖好被子哦!晚安,我最亲爱的燕粉!

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    【8种食物助孕妇辐射!】1、黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射。2、西红柿:减少皮肤辐射损伤。3、紫菜:抗辐射圣品。4、辣椒:保护细胞的DNA不受辐射破坏。5、海带:具有抗辐射作用。6、大蒜:减少辐射损伤。7、绿豆:有助于排泄体内毒物。8、黑木耳:清胃、涤肠、辐射。

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    【电脑百科】从网上下载的东西里有很多空行,一行一行的删太慢了,不删浪费打印纸。教您一招用Word替换功能删除全部空行的技巧,让您省时省力的同时也不丢掉环保的好习惯!

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    【生活中7个养胃小贴士】1、最养胃的是面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头可以养胃; 4、牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症状;5、胃不好,要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可健脾和胃;7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的佳品。

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