告别央视，告别十年，告别我曾经寄予新闻理想的地方。写下一些“真话”，留给我的同事，留给我的领导，留给我自己，也留给这个时代的每一个人。为了这些真话，我们所付出的代价不是离开，而是遭遇不公也坚持的信仰。感激十年，感激身边支持我的每一个人，我为在这样一个艰难的时代与你们同行深感自豪！
【饭点励志[怒] 别再为懒惰找借口了[抓狂]·胖老头减30公斤变肌肉男】64岁的Robert以前过胖导致健康恶化，甚至需要拐杖走路，于是他开始健身，在8个月内，减肥60磅(约27.2公斤)。Robert以前一顿饭吃2大盘菜，现在则少食多餐，彻底摒弃油炸食物，并且每天坚持滑雪训练与腹部运动。 🔗 网页链接展开全文
【饭点励志[怒] 别再为懒惰找借口了[抓狂]·胖老头减30公斤变肌肉男】64岁的Robert以前过胖导致健康恶化，甚至需要拐杖走路，于是他开始健身，在8个月内，减肥60磅(约27.2公斤)。Robert以前一顿饭吃2大盘菜，现在则少食多餐，彻底摒弃油炸食物，并且每天坚持滑雪训练与腹部运动。 🔗 网页链接展开全文
- //@铜川发布: 关注艾滋病患者，消除歧视，要爱不要“艾”。
【#关"艾"#，消除歧视[心]】①地球上，平均每分钟都有一个孩子死于艾滋病；②仅2012年，全球就有210万青少年感染艾滋病毒；③目前，全球约有3530万艾滋病患者；④最更令他们煎熬的，不是病痛的折磨，而是周遭的歧视和冷漠。今天，第26个世界艾滋病日。关“艾”，消除歧视，珍爱生命，我转发，我承诺！展开全文
常说：“失败是成功之母”。今天突然明白，失败和挫折之后，让人减少了自我膨胀，放下了自己，为下一步的成功做好了准备。成功之后如不能把握自己，骄傲自满，失败就等着你。 - //@西安口语学校: 【10个好习惯让你受益一生】1.不轻易剥夺别人的希望；2.不指望生活完全公平；3.不在生气的时候做决定；4.保守秘密；5. 定期存钱；6.及时承认自己的错误；7.用你希望别人对待你的方式去对待别人；8.凡事先作计划,尽量将目标视觉化；9.写下来,不要太依靠脑袋记忆；10.微笑待人。展开全文
【10个好习惯让你受益一生】1.不轻易剥夺别人的希望；2.不指望生活完全公平；3.不在生气的时候做决定；4.保守秘密；5. 定期存钱；6.及时承认自己的错误；7.用你希望别人对待你的方式去对待别人；8.凡事先作计划,尽量将目标视觉化；9.写下来,不要太依靠脑袋记忆；10.微笑待人。从今天做起吧，早！展开全文
