杨磊runner
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回复@孙喜哲: 呵呵，他再牛也不可能比你强啊 //@孙喜哲: 回复@杨磊runner: 别太认真啦 //@丁丁runner: 我最高8分多；@X-BIONIC 的Tony哥是破20分鐘的 //@体育评论员张路平: 骆平板支撑52分钟。普通人2分钟也不能。 想采访美国大使，就得先跟大使一起上节训练课。早晨七点半赶到大使官邸，和骆家辉先生一起上早操，每组110一共330个俯卧撑，每组3分钟一共3组PLANK，3组剪步蹲3组纵跳3组交叉跳步3组什么不记得名字了，64岁骆大使完成比我们都标准，最后还加练10公斤哑铃100个。他平板支撑能做52分钟，你呢？@男士健康 展开全文转发 1047评论 128 原微博 杨磊BJ
早上跑了22公里,包括北马最后10公里踩点,新入手的Asics GT-2000首次户外跑。今天奥森很热闹,除了一堆跑步牛人,偶遇前同事Kelvin,还在南门广场的活动上看见亚洲飞人张培萌,国安队的邵佳一等和一群小朋友很酷的轮滑队列... 原微博 杨磊BJ
我在 @知乎 回答了问题【为何奥斯卡最佳影片给了argo而不是zero dark 30？】：Zero Dark Thirty在rotten tomatoes得到93%的专业人士好评，比如有人说它”blows Argo out of the water“. 虽然是个很好的影片… 🔗 网页链接 原微博