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- #沃生活# 【几款养生粥】①白粥:有止泻功效,减肥效果一流。②皮蛋瘦肉粥:提振胃口、促进食欲,也有养阴止血、润肺、止泻的作用。③南瓜小米粥:适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝。④红豆莲子粥:作为病后体弱者的保健膳食。⑤八宝粥:食疗佳品。
- #沃阅读# 【谁拯救了美国——大萧条中的罗斯福】在1929-1941年美国经济大萧条中表现出的力挽狂澜的气魄、伟大的个人魅力和政治素养,以及大萧条时期的美国社会众生相……🔗 网页链接
- #沃健康# 亲们又到月底啦，本月的眼部按摩教程今天结束啦，最后教大家一招，用弹钢琴一样的方法用手指轻轻按整个眼睛部位，像雨滴一样滴在眼睛上，5分钟后双眼能感到很放松的。 之前教的招式记得偶尔也做做哦，对眼睛很好的。
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- #沃美食# 【椰香西兰花】西兰花换种吃法，卖相很诱人有木有？做法：1、红椒切碎成丁，西兰花洗净切小朵，放入滚水中烫2分钟，捞出沥干水分；2、用大火加热炒锅中的油，把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒；3、1分钟后加进牛奶、椰浆和盐。再1分钟后调入水淀粉勾薄芡均匀即可装盘。
- #沃笑话# 每次坐地铁我都会十分的心痛，几乎都要感叹国人素质何在？！每次都有人大声地打电话丝毫不遮掩，还有人在公放流行歌曲且陶醉在其中，最可恶的是还有情侣旁若无人的亲热！看着这些，我哪里还有心情吃我的臭豆腐！
- #沃阅读# 【抗日战争】通过乔氏兄妹“九·一八”后的悲欢离合与殊途同归的人生道路，用浮雕与剪影式的独特手法，生动地再现了抗日战争这段惊天动地、铁血交织的历史。为人们重塑了一个个爱国英雄的伟岸形象，再现了一幕幕民族抗争的动人画面。 🔗 网页链接
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- #沃旅游# 【成都旅游】杜甫草堂，是中国唐代伟大现实主义诗人杜甫流寓成都时的故居。杜甫先后在此居住近四年，创作诗歌流传至今的有240余首。故草堂故居又被视为中国文学史上的“圣地”。
- #沃午安# 人与人之间的交往,无论你怎么小心地呵护,都存在伤害和被伤害。人心本善,我们却时常在无意中伤害他人；坚信世界的美好,却不经意被世界伤害着。看开点,没有伤害,怎么体悟被伤的痛,怎会感悟曾经的美好,怎能珍惜当下的拥有。在伤害中，我们学会了担当勇敢坚强和妥协,这是伤害意外的赐予和回报。展开全文
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