- 为了证明自己对别人错，于是紧抓住负面情绪不放，其实才是错误的做法。放过他人，就能善待自己。
- 今天是特别的一天！我们的情商魔法课堂在上海市的 中远实验学校 正式开课了！多年来，中远的校长及老师们就特别关注孩子的情商能力，能受邀全面合作情商课，我们倍感高兴！今天在课堂上，看到孩子们积极开心，重视情商的学校果然不一样！
开课啦!今天上海市中远实验学校三年级的同学们迎来了他们的第一堂情商课,这也是我们的情商魔法课程首次走入学校课堂,绝对是历史性的时刻!同学们将成为上海校园第一批情商小高手!情商课程将持续8周,共16课时,有趣又有用。看,阳光老师人气爆棚,广受欢迎!同学们也积极投入,兴高采烈,真是太棒了！展开全文
- 在北美，10岁侄子房间墙上挂着不少奖状。其中有学习杰出的奖状（第一张），特别的是，也有因为＂同理心＂（第二张）及＂尊重他人及团队合作＂（第三张）而得的奖状！哈哈哈，后两者都是情商能力。他说那次他主动帮助受伤同学，所以因同理心被表扬。这学校果然很赞，表扬成绩，更看重孩子的情商力[good]展开全文
- 巴西1：7惨败于德国，让全世界都惊呆。身为伪球迷，我更关注巴西队教头和球员如何应对如此巨大挫败。。。晚上看各家媒体报道，我好奇问：＂在人家家里打球，是否该手下留情，例如4：0以后就收手啊？＂老公毫不迟疑立刻摇头：＂当然不该，这是作战，不是做客！＂[酷]
- 在餐馆看到报纸,略过女明星花边消息,眼睛停在几位女性照片上。。。台湾的中央研究院多了五位女性新院士,数理组的周美吟院士还是我母校Georgia Tech物理系教授[鼓掌] 在这个越来越多女孩只在乎大眼睛尖下巴的今天,我们很需要相信自我并追求学术梦想的不凡女性。细读她们的经历,并衷心致敬[good]展开全文
- 正准备下午洲际酒店集团 (IHG) 的领导培训。去年配合IHG的年度会议做魅力领导培训，很欣赏这活力十足的团体，今年再度受邀立刻答应！今天是个新主题《制胜领导力》，我花了许多时间思考，把各领域新知融合变成一套新的系统及做法，只为1小时培训。喜欢这样的挑战，能和优秀企业一起成长很过瘾！[威武]展开全文
- 不敢呀，是因为健美不是我的梦想（所以最多做做仰卧起坐）。但对于我想做的事，就一定会如她一般勇敢！ 自我实现，就要义无反顾！//@马老师1959: 你敢这样练吗//@张怡筠: 哇！！ 又一个勇敢活出自己的女人！
【温州40岁女子苦练健身9年 获美国健美小姐大赛冠军】金舒春，40岁，出生在温州平阳水头小南村。18年前她不顾家人反对，只身去美国发展。她身高1.6米，体重109斤，当过货车司机、餐馆服务员，苦练健身9年，在这个月举行的"美国健美小姐大赛"中，她夺得冠军。温州晚报🔗 网页链接 传播正能量
- 上海，飞广州。已晚点2个多小时，仍无登机时间。环顾四周，一片祥和，人人自娱自乐。（传说中的耐心，就是这么炼成的！[酷]）
- 听说我最近皮肤过敏，朋友送来一台除螨机。昨晚把它拿出来对付床单及被子，老公说这造型很酷像外星人用的东西，还有紫外线的蓝光闪闪，两个人抢着玩这个酷东西，貌似提前过六一，哈！几分钟后发现竟吸出不少尘螨，很神奇！不禁感叹，这年头家里装备越来越多，原先防雾霾，现在也开始防尘螨了！
- 工作上遇见性格不合的人，坏了心情也因而提不起劲？我们不可能只与自己喜欢的人工作，遇到合不来的工作伙伴，高情商工作者会：1.努力发现对方的优点；2.把注意力集中在你们需要共同完成的工作目标上；3.保持礼貌。4把这次合作视为人际关系锻炼机会。学会与不合拍的人专业合作，才能发挥实力享受工作！展开全文
- 许多人都在期待贵人，其实我们最大的贵人，是乐观阳光的自己！因为好运总是发生在乐观的人身上，乐观者并不是无知地盲目，而是习惯先看事情的优点面，因而产生积极行动力，看到这点，其他人容易产生好感而给予助力。
- 许多人都说，很难找到又专业又实用的情商系统知识，的确如此！（许多名校心理系研究生都对情商所知甚少，进我们工作室都得从基础开始培训）最近我正在更新六月份即将开课的情商成长课教材，希望把最新最专业的内容及做法带给大家！
最新消息!今年唯一一期 #张博士情商成长课程# 即将截止报名。之前向隅的您请快来报名吧想提升自我,收获爱情,乐活职场,教出优秀孩子?情商成长课中都有实用答案!还有张博士独家“心理剧展”为您明确幸福方向.之前学员满意度高达98.73分.课程时间:6/12-15,欢迎咨询:021-5465 8150/021-5466 0328展开全文
- 那天参加湖南卫视＜我是大美人＞节目，节目组要我们写下给妈妈的母亲节祝福。一想到可爱的妈咪，总是让我心底浮出大大的温暖微笑 谢谢您一直支持我，让我勇敢做自己，走自己的心理路；谢谢您在我们小时候努力学习成为情商高手，让我们几个孩子终身受益。有您做妈咪，我们超级幸运。
- 1，幼儿应被教导，除了家人外，其他人都不该看到自己身体的私密部分，节目不该录制洗澡片段2，做幼儿节目，应有儿童心理专家做顾问3，请别再转发孩子的洗澡照片了！＞媒体报道，浙江卫视的节目《爸爸回来了》中吴尊为女儿洗澡，虽然节目组用马赛克遮挡住所有敏感镜头，但还是引起了很大争议。。。
- 我们还没正式启动今年的情商夏令营项目，报名已经超级热烈了，让我们感动不已，也一定更加给力！按照计划，现在正式开始招募优秀的领队啦！欢迎加入，过个难忘欢乐的暑假！
2014#张博士青少年情商夏令营#开始招募领队啦如果您是乐观开朗,积极向上,勇于接受挑战,并具有团队管理能力的本科及本科以上在校学生(心理学相关专业&男生优先)欢迎加入我们的领队行列我们将提供优质培训和相应报酬(工作时间07/13~07/20和07/27~08/03)有意者请将简历发送至cv_eqcamp@126.com 展开全文
【哈佛大学公开课：《幸福课》】什么是积极心理学http://t.cn/z8orxuF；乐观主义🔗 网页链接 ；感激🔗 网页链接 ；面对压力http://t.cn/zQBKw1t；如何让爱情天长地老🔗 网页链接 ；幸福与幽默http://t.cn/z8orogS；运动与冥想🔗 网页链接
- 不知从哪年起，我们家出现了新的问候语：“你睡得好不好？”我妈总是YES， 而老爸就不一定。下午和媒体聊起才意识到这事因我弟而起。身为民航机机长的他好觉难觅，因倒时差加上运动受伤。十多年前他在北美找到NASA认证材质的睡眠品牌，然后我们家就开始问候睡眠了。世界睡眠日，愿大伙天天都睡好觉呀！展开全文
- 天将降大任于斯人也，必先盗其QQ，封其微信，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，砸其电视，抢其酒瓶……使其百无聊赖，然后静坐、思过、锻炼、读书、明智、开悟、精技……（转发自微信）
- 我发现，没有幸福力的人总是问：生活可以给自己带来什么？而有幸福力的人总是问：自己可以给生活创造什么？
- 我们的《情商魔法课堂》下一期开课信息出来了! 看到小学员们说自己学会压力管理，不再乱生气，也会处理冲突... 真为他们高兴!
#青少年情商魔法课堂#小学&初中组同时报名咯！让青少年们,更乐观、更自信、更乐于沟通的魔法课堂，大幅提升孩子们8大情商能力（小学和初中组提升幅度分别达到31.75%和38.6%）张怡筠博士亲自研发,人气情商讲师倾力打造,小班化精品课程！名额有限，赶快来电咨询吧！(021)5466 0327，5466 0328展开全文
- ＜如何判断他是否是个潜力股？＞在择偶时，潜力股的对象会是1.心理成熟自信，能冷静接受批评 2.懂得换位思考，能理性处理冲突 3.乐意沟通，愿意花时间了解你4.有人生目标，并为此不懈努力5.乐观幽默，会自娱自乐 6.和你有共同爱好就更赞了！不论男女，找到这样的潜力股，未来就容易幸福！[心]展开全文
#微镜头#【原来，雪地中的脚印可以这么美！】英国艺术家西蒙-贝克仅用双脚就在茫茫白雪上徒步“走”出了下面一幅幅精致的几何图案，神秘又迷人，令人惊叹。西蒙说，雪地里的图案是一种超自然而又短暂的艺术存在……快看看，等到下雪时，你想试试吗？
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- 许多父母都搞错了，幸福家庭的基础因素，排名第一的是夫妻关系，而非亲子关系。当一个家是建立在两个人的幸福互动上，孩子的快乐成长就轻而易举。不论多爱孩子，都请别忘了要先爱伴侣！
- 许多孩子觉得不快乐，许多大人觉得这没什么关系，因为“小时候学习最重要，其他都无所谓，现在不开心，是为了长大以后能够开心”。这道理其实荒谬无比！首先，快乐是一种能力，现在不培养以后也不会开心。此外，任何生命阶段的存在，都有意义，都不该只为未来做预演。每个生命的每一天，都值得开心！
一周前，我在距京一千多公里的某城市一胡同口买了一烧饼。虽然面碱水味太重，所用油脂有股不明奇异味道，芝麻不超过十粒，葱花不见踪影。但，我要掩鼻闭目说：“还是很好吃的！”不加最后这一句，我是不是有被“损害商誉”跨省的危险？ - [晨读] 我们都向往完美和万无一失，但那是不存在的人类经验。我们必须勇敢上战场，无论那是座什么样的战场～是新恋情，重要会议，或是对家人难以启齿的话～要全力已赴，我们应该勇于展现，站出去。这就是脆弱的力量，这就是放胆去做（daring greatly )。～～自卑研究学者Brene Brown 《脆弱的力量》展开全文
- 今天做体检，医生说了个新消息：以前提倡的“333"运动方案（一周3次，一次30分钟，每分钟心跳速率130下）已过时了！现在专科医生的建议是“531"（一周5次，一次30分钟，每分钟心跳110下）。他说新研究发现，运动频率提高，而运动强度降低，才更有益于心血管的健康保养。所以，开始531吧！展开全文
- 那天电视节目录像，我说人生好好玩，另一位嘉宾说人生很艰难。后来有人问，到底谁是对的？其实都是对的。人生就像一部戏，你我就是自己人生大戏的编剧，开始之初的决定很重要，有的编剧决定要写个喜剧片，而有人则决定要写悲剧片。编喜剧者遇到什么都好笑，编悲剧者遇到什么都悲愤，因此都能如愿以偿。
