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安麒兒晴儿

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    #唐安麒宇宙饮食# 我帮大家去教主@唐安麒博士 博客,归纳了什么是严格宇宙和迷你宇宙。还有宇宙饮食注意事项,希望大家可以认真的看,并且学习,让自己更好的了解宇宙,跟着教主的宇宙饮食,更好的健康瘦。新进的安麒儿,快点要看啊。 🔗 网页链接
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    #宇宙饮食—在校# 2014.6.10DAY374 早:圣女果+李子+姜茶 午:五谷杂粮燕麦粥(红豆绿豆薏米花生燕麦+药材 山楂陈皮当归荷叶)+凉拌海带黑木耳黄花菜 晚:海鲜蒸蛋(干贝虾米丁香鱼)+炒萝卜+凉拌黄瓜 今天中午的酱料材料:盐糖 无添加黄豆酱 蒜头 橄榄油 香油 陈醋
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    转眼间爷爷离开我们3年了 今天带些鲜花去看看他 中午全家人煮了一桌子的菜 来祭祀列祖列宗 我爸负责砍柴 我负责烧火 我妈煮饭 奶奶洗菜 好有乐趣 今天中午没有出村 吃了淀粉(炒年糕+光饼)+自家蔬菜 豆腐汤 海带汤 好像吃太久素了 昨天吃了海鲜大餐后 肚子不舒服 先来健胃消食片 再吃点菠萝吧
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    2014.4.4DAY307 早:苹果+青枣 午:不严格饮食 晚:濑尿虾+螃蟹+酸笋鱼汤+凉拌生菜(自家种的) 今天的海鲜我真的是吃的太爽了 太饱了 吃撑了 海鲜真的很好宇宙 明天中午过清明节 要出村 回家吃一顿 足够把一个月的蛋白质全补回来了[哈哈][哈哈][哈哈]
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    #宇宙饮食—在校# 2014.3.7DAY279素食D5早:丰水梨+苹果午:杂粮煎饼+炒包菜+饼干 晚上:豆浆+烧麦+丰水梨 每周五的上午上4节课 食堂中午都没有什么饭菜 中午都是随便吃吃下午又下雨 就随便吃吃 请大家原谅哈 还是吃素 明天全菜 有没有人一起啊
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    #宇宙饮食—在校#2014.3.5DAY277(福利期)素食D3早:姜茶+丰水梨午:糙米薏米大米饭+炒豆芽冬瓜青菜晚上:饭前砂糖橘+麻婆豆腐+炒包菜+奶茶(健康的,舍友送的) 这是中午在学校自己蒸的米饭
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    #宇宙饮食—在校#2014.3.5DAY277(福利期)素食D3早:姜茶+丰水梨午:糙米薏米大米饭+炒豆芽冬瓜青菜晚上:饭前砂糖橘+麻婆豆腐+炒包菜+奶茶(健康的,舍友送的) 这是中午在学校自己蒸的米饭 和师姐一起吃素哦@NANA-蜕变 @Mavis嘉美
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    #宇宙饮食#2013.8.31day92 早:嘎啦果+橘子 午:素菜饺子+凉拌菜心 下午茶:几颗杏仁 晚:排骨汤+菜心炒木耳+饭前龙眼5个 等会就要去车站啦
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    #宇宙饮食#2013.8.30day91 早:嘎啦果+哈密瓜(上午茶芝麻条+花生) 午:红豆糍粑+彩虹瘦身汤(不吃肉) 下午茶:核桃3个+杏仁2个 晚:彩虹瘦身汤的排骨+卤猪蹄+糖醋白菜+凉拌黄瓜 糍粑是奶奶做的 只吃了2个 就好饱了 刚刚给妈妈做甜品 自己没有吃 因为要开学 孝敬我妈妈
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