【教师节庆祝表彰会上300多名先进教师受表彰】明天是第30个教师节。今年,我市有14个教师(集体)获得全国级荣誉,116名教师获得各类省级荣誉。省教育厅日前公布了第11批浙江省特级教师名单,宁波有32名教师名列其中。童鞋们,有什么想对你的老师讲的吗 【注意!“好莱坞女星私密照”是木马压缩包,不要下载!】黑客攻击iCloud,大批好莱坞女星惊爆艳照流出,网上随即出现一大批以“好莱坞艳照门”、“好莱坞50女星私照”等为名传播的木马压缩包。@360安全卫士 提醒:切勿轻易下载此类文件,以免被木马盗取自己的照片。为安全,扩散周知! 【宁波港区生产和秩序逐步恢复正常】今天上午，宁波港区运输生产秩序进一步好转，进出港口的集装箱运输车辆回升，截止10时，北仑港区作业集装箱卡车已经超过3000辆，车辆开始像往常一样穿梭于各码头之间，进行集装箱驳运。via宁波市交通委🔗 网页链接 #网友播报# 张先生:我第一次去新火车站,竟碰上宁波铁路电网故障全线瘫痪。开了一百米停了,还没开出站台。广播里说:啥时好未定,可退票。北仑公安 【一起涨姿势:“消磁”的那点事儿】手机和银行卡放在一起,会消磁?银行卡和身份证放一起,会消磁?银行卡放WIFI旁边会消磁?……真会消磁吗? 【深圳沃尔玛超市被曝光:后厨熟食用油“一个月不换”】上海福喜事件余波未平,深圳沃尔玛超市又被曝出后厨内幕:已呈黑色的熟食用油“一个月不换”,使用超过保鲜期的原材料……目前,监管部门已介入调查,但相关结果尚未确定。新华网 【转基因技术有多少“秘密”?】央视近日曝光随机买5袋米3袋含转基因。转基因技术争端长期存在,各方观点也严重对立。而“秘密”“阴谋论”等与转基因技术的牵扯不清,使问题更加复杂化。农业政策专家程同顺认为,转基因“要公开化,多讨论,科学家不能替老百姓做决定。”🔗 网页链接 【这位女大学生来宁波打暑期工失联一周，你见过她吗？】韦彬彬,22岁,广西民族师范学院的准大三学生，来宁波是为了打暑期工，7月21日与家人、朋友失去了联系。昨天，一条寻人微博被转了5000多次。家人说女儿是跟随同学来宁波打工，现在警方已介入。如你见过请与警方联系。钱江晚报🔗 网页链接 【宁波地铁安检逢包必检、逢液必查】据@宁波轨道公安 ,从6月下旬开始,宁波轨道交通全面升级了轨道1号线一期20个站的安检级别。在启用机器安检的同时,也不放弃人工安检,逢包必检、逢液必查。据了解,民警手持液体扫描仪,一般情况下2秒钟就能判断出液体是否为违禁品。via宁波发布 【我市首条定制公交1号线周一发车 每票3元】江北三和嘉园发车,依次停靠天水家园北、庆丰桥东和江澄北路民安东路口,到达会展中心南大门站,早晚各一班。总里程14.8公里,预计45分钟。主要服务于上下班通勤出行,实现点对点的快速直达。只在工作日开行,国家法定公休日、节假日不发车 【运动后肌肉酸疼是好事】运动会导致乳酸堆积,超过人体的清理能力,于是造成肌肉酸疼。不常运动的人,心肺功能不强,毛细血管的开放量不多,运动后会浑身酸痛。而有一定锻炼基础的人,反应就不太强。事实上,锻炼后肌肉酸痛是好事,这说明身体感受到了运动带来的压力,身体素质会恢复并超出原有水平。 7月20日,今天辖区宁波至舟山定海“白峰—鸭蛋山”航线正常营运, 请车辆行人下船时注意安全。另外宁波至舟山普陀山“大榭—普陀山”客运航线停止运营,去普陀山的市民可取道舟山跨海大桥或白峰码头前往舟山。请大家注意via大榭海事 【中国虚假大学警示榜公布:上海6所李鬼学校曝光】上大学网昨发布《中国虚假大学警示榜》2014年版,共曝光60所虚假大学。其中,华东财经学院、上海同济医科大学、上海华文外国语学院、上海城市建设大学、上海工商学院、长江科技学院等6所被指虚假大学自我标榜学校设在上海。新民网🔗 网页链接 【警惕！7类人要严防中暑】1.老人。老人皮肤汗腺萎缩，机体散热不畅。2.肥胖或超重者。3.酗酒者。饮酒过量易致身体脱水，增加中暑危险。4.心肺肾等疾病患者。5.高血压患者。6.服用某些药物者。某些心脏药物和降压药可能导致尿液增多和汗水减少。7.服用抗组胺药等，会造成血管收缩，体温调节中枢障碍 展开全文 #晚安# 不要轻信坏人,坏人的花言巧语背后隐藏的是不可告人的耻辱勾当,相信了坏人的话,甚至把自己的心交给坏人,那么离灭亡也就不远了。【每日一帖,电脑小知识】按下“FN + NumLk”键,笔记本上的数字键盘灯灭,数字键盘为正常字母、数字输入状态。笔记本数字指示灯,通常标注为:数字1嵌套类似三角形的框 据我所知,每个班级都会有以下几种人[哈哈] by:阿季亲笔信 【为什么牛仔裤是蓝色的?】19世纪,为了满足加利福尼亚淘金者们对结实耐用的服装的需求,Levi Strauss使用棕色的帆布制作了世界上第一条牛仔裤。然而,随着这种帆布库存紧缺。所以,Levi Strauss转而使用法国尼姆的蓝色斜纹布来制作牛仔裤。法语中牛仔布——denim一词,就来源于短语“de N mes”。 展开全文 【地铁望春桥站P+R停车场启用 142个停车位目前免费开放[话筒]】中心区停车(Park)+换乘(Ride)低碳出行模式开启:市民可开私家车到地铁站,把车停在换乘停车场,坐地铁上班;下班后,再取车开回家。目前停车场的收费标准还在报批,现在s 免费开放。高桥西站和东环南路站也将设置换乘停车场。 展开全文 【假期出行，你的车窗开对了吗】#便民资讯# ①开单侧前车窗或后车窗：有利于排出抽烟烟雾；②开同侧两车窗：中高速行驶不安全；③只关单侧前车窗：快速除去车内异味；④只关单侧后车窗：通风方式较柔和；⑤同时开前后对向车窗：比④风噪低；⑥车窗全部开启：容易产生乱流，一般不采用。via宁波发布 【天热更要吃暖食】很多人在夏季喜欢吃冷饮、冰啤酒、凉茶、凉面等食物。殊不知，这样一来，饮食的寒气与体内原有的寒气交织在一起，对阳气的损害更大。南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正建议，夏季要多吃温热饮食，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。via生命时报 【解决7大常见的难言之“痒”】1.眼睛痒:不要揉,需要多眨；2.鼻子痒,用清水清除鼻腔内毒素；3.喉咙痒:可选用麦冬,沙参类滋阴的中药泡茶饮用；4.脸部痒:虽然是面子问题,调理却先从里子做起；5.头皮痒:要缓解焦虑、紧张的精神状态；6.手足痒,保养皮肤；7.私处“痒”,注意饮水和饮食很重要。via鄞州新闻网 展开全文 【每天都是无烟日】①饭后一根烟，赛过活神仙？②吸烟能减肥？③现在挺健康，没必要戒？④高价烟、进口烟危害小？⑤吸烟和智商无关？⑥吸烟不影响生育质量？⑦吸烟有利于社交？⑧吸烟是个人爱好，别人无权干涉？5.31世界无烟日，转给关心的TA！ via央视新闻 【关于粽子，你该知道的9个事实】后天就是粽子节啦！要记住：①粽叶过于鲜绿可能是“返青粽”；②鉴别“返青粽”要一看二煮三闻；③露馅粽子不要买；④早饭夜宵不宜吃；⑤冷粽伤脾，热粽养胃；⑥粽子要慢慢吃，最好配茶水；⑦老人和儿童、胃肠道病患者、糖尿病患者不宜吃粽子。via人民日报 【明日指数预报】市气象台17时发布：紫外线指数：2级，强度较弱,外出可适当采取一些防护措施。人体舒适度指数：0级，最为舒适。行车指数：4级，气象条件对安全行车有较大影响。。穿衣指数：2级，你适合穿短袖衬衫、长裤、短裙和T恤衫。森林火险指数：2级，不易燃。via宁波气象 【中国移动4G资费明起大幅下调】6月1日起,中国移动新的4G资费标准将生效。同此前资费水平相比,新资费大幅度下调,最大降幅达50%。原全球通上网套餐、商旅套餐客户升级后, 4G上网套餐中的流量为原套餐流量的2-6倍。中国移动还将2G/3G套餐外流量资费统一下调为0.29元/MB,与4G套餐保持一致。via宁波日报 展开全文 【怎么吹空调最舒适】①夏季26℃最适宜。室内外温差不可超过7℃。②空调风往上吹，避免冷风直吹身体。③刚进屋，10分钟后再开空调。④每隔1小时开会窗，保护呼吸道。⑤身体弱，早晚别开空调。有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。via生命时报 展开全文 【6岁以下别戴太阳镜】炎炎夏日，阳光刺眼，不少家长在孩子小鼻子上架上太阳镜。中国中医科学院眼科教授高健生表示，外出时给孩子戴一两个小时太阳镜能起到保护作用，但时间不能太长。因为孩子的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，6岁前尽量不要给孩子戴太阳镜。via生命时报 展开全文 【U盘中毒了,重要的文件夹不见了怎么办？】U盘文件不见了，大部分是受网盘窃密者的影响。公共场所的电脑大部分都带有这种病毒，打印店、网吧、茶座都不能幸免。教大家手动恢复资料的办法，简单实用，再也不用怕这种病毒了。via宁波日报 宁波市轨道交通1号线马年首通纪念”票卡明日起（6月1日）在鼓楼站H口旁（中山东路与解放南路交叉口东南角，唯一指定销售点）现场发售，发售时间为每天的9：30至17:00，请喜欢收藏的市民届时前往，市民也可通过电话预定的方式购买，预定电话：0574-89161201 via宁波日报 