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天目双喜

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    【衣服打包办法,尤其是女生必看】美国洛杉矶空姐 Heather Poole 同时也是一名打包达人,在网站上的12张幻灯片中,她演示了如何在一个行李箱内装入10天内全部要穿的衣服。经常去出差或者旅行的童鞋们收藏。

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    【给失眠者的10个睡眠小贴士】1.少吃多餐。2.关掉手机。3.清理大脑。4.听听催眠CD。5.生活有规律。6.把洗澡水温调低。7.卧室不要刷红色。8.晚上不玩游戏。9.保持脚的温度。10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床干点什么,直到有睡意再躺回床上。
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    【浓茶擦洗,恢复家具光泽】用干净软布蘸浓茶擦拭失去光泽的油漆家俱,连续擦2~3遍后,家具就会恢复往日的光泽,变得光亮如新。
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    【热在三伏】三伏天是一年中最热的时段。虽然昨天立秋,但8月12日才进入三伏中的末伏,8月22日出伏。所以,酷暑炎热还要持续一段时间,所以大家要多喝水;多吃水果蔬菜;出门做好防晒工作,户外活动时应每2-3小时补涂一次防晒霜。
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    【立秋最爱7种食物】秋季养生应以“平衡膳食、辨证配膳”为原则。立秋最爱7种食物:①银耳:具有滋润而不腻滞的药用特点②红小豆:健脾益胃、利尿消肿③南瓜:性温,能润肺益气,化痰排脓④莲子⑤胡萝卜⑥糙米⑦茄子。
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    【南洋椰子酱】1.鸡蛋敲到一个可加热的大碗里。把蛋黄拌开。2.加糖搅拌至发泡。3.加椰浆拌匀。把碗放入到已在烧水的锅里。4.以中小火边加热边搅拌至浓稠即完成。5.把碗拿出放在一旁等凉透以后才装到干净的瓶子/盒子里。放冰箱冷藏。6.需要时,从冰箱里拿出来抹在面包上,之后再放回冰箱里继续冷藏哦!
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    【紫薯奶酪饼】1.紫薯去皮切块蒸熟;2.加适量水用勺子压成紫薯泥;(用微波炉蒸笼蒸的,所以比较干要加些水)3.加入糯米粉和面粉,喜欢吃甜的可以再加些糖;(糯米粉比面粉多一点)4.和成面团;5.分成一个个小面团,压扁包上奶酪; 6.包圆,粘上芝麻;7.平底锅倒少许油,小火煎熟即可。
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    【三鲜烩鱼肚】1.油发鱼肚洗净,改刀,焯水。西兰花焯水后围边。2.虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆,过油至熟捞出待用;香菇改刀成片,过油捞出待用。3.锅入鸡汤烧热,放入鱼肚、虾仁、香菇,加盐、鸡精、糖烧入味,勾芡后撒上胡椒粉,装入盘中。
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    【DIY韩国泡菜饼】1、将培根、辣白菜、香菜、小葱切成小丁混合备用,大蒜切成末备用;2、在盆中筛入面粉,慢慢加入清水,顺着一个方向搅拌至糊状;3、再加入一个鸡蛋,继续搅拌均匀;4、锅中放入模具,在模具中滴入少许底油5、舀一勺面糊填充满模具,可以适当用勺子压一压,摊至两面金黄即可盛出。
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    【菠菜三文鱼寿司】1.将三文鱼清洗然后切块,用盐和柠檬汁、磨些黑胡椒腌渍下;2.菠菜清洗去老茎入热水中汆烫1分钟捞出晾凉切成小段挤干水分用盐和香油拌匀;3.起锅放入少许橄榄油煸炒姜丝放入三文鱼两面煎;4.净手后用手将菠菜握成如图状,将煎好的三文鱼放在上面,最后挤上芥末即可。
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    对于面积不是很大,承载更能却很多的客厅来说,如何将一些不想被外人看到的空间隐藏起来,是他们在装修时经常要考虑到的问题。从软性推拉门,到嵌入式的收纳书橱,隐式空间的独特设计手法,打破了空间的中规中矩,在保证了整洁的同时,还增强了空间的功能性。
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    【木瓜牛奶冻】1.木瓜头部位置切开,把里面的木瓜子挖出来,要挖空的;2.吉利丁片泡一会儿水,变软后,把水倒掉,隔水加热融化;3.再倒入牛奶,还有适量的糖,不断的搅拌到糖融化;4.把牛奶倒入木瓜中,放凉后,盖上木瓜头,放冰箱冷藏2小时;5.等牛奶凝固后,拿出切块,就可以使用了。
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    【美容瘦身快手汤——紫菜鲜菇汤】1.白玉菇去根、洗净;2.鸡蛋打散;3.锅中加水,放入紫菜;4.再放入白玉菇,煮5分钟;5.倒入打散的鸡蛋,调入盐、生抽;6.煮开后,关火,调入鸡精、香油,撒上青蒜末即可。
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    【清新芦笋】把红灯笼椒切成粗长丝型,芦笋切成与灯笼椒同长度;煮一锅水把切好的芦笋放下去灼到五成熟,盛在盘子里备用;下橄榄油到平底锅,大火,先放芦笋炒一分钟,放盐,再放红灯笼椒炒一分钟,熄火加入黑胡椒粉、鲜柠檬汁;梅花间竹地摆好在盘子里,用柠檬块点缀即成。
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    【蒜香牛肉粒】1)牛肋排用清水泡清血水切小块,加料酒、盐、生粉、黑胡椒粉、蚝油和白芝麻拌匀腌制一夜。2)蒜切片。3)锅内入油5分热,入牛肉煎至两面变色后盛起。4)锅内留余油,下蒜片爆香,加蚝油,开水大火烧开。5)倒入牛肉粒炒匀,加黑胡椒粉炒匀。6)盛入碗中,撒点白芝麻。
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    【沙茶白玉菇烩鸡丁】鸡腿洗净去骨切丁,用料酒、盐、糖、黑胡椒、淀粉抓匀腌制;白玉菇去蒂洗净;起锅热油,下鸡丁翻炒至变色捞出;锅中留底油,下入白玉菇翻炒2分钟;鸡丁倒回锅中,加沙茶酱炒匀,添少量水略煮;点盐调味,水淀粉勾薄芡收汁炒匀即可。
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    【雪梨黄豆炖猪脚】猪脚洗净,剔去毛、斩块,用清水、料酒浸泡15分钟;黄豆提前1-2个小时用冷水泡发;雪梨去皮后,切成块待用;将猪脚、姜片、冷水入锅中;中火煮开后,撇去浮沫,持续15分钟中火;然后加入黄豆、雪梨,再次煮开后,转小火炖3个小时即可。出锅前用盐调味 。
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    【木耳拌海蜇丝】泡好的海蜇丝挤干水分;将木耳提前泡发,择净,切成丝;大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用;所有原料放入大碗中;加入橄榄油先拌一下,再撒上盐和黑胡椒,淋上白醋,拌匀即可。
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    【拯救食欲的凉拌菜——葱油金针菇】1.金针菇洗净后放开水中焯一下。2.过凉水捞出,沥干水分。3.锅中放2匙植物油、1匙香油,烧至七成热,浇在葱花上,制成葱油备用。4.取小碗,加醋、生抽酱油、盐、汤、味精调成汁。(醋和生抽比例为2:1)5.浇在金针菇上。6.再放入葱油。7.拌匀后再撒上枸杞子即可。
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    【蜂蜜瓜条】1.黄瓜洗净去皮。2.然后把黄瓜切成条。3.黄瓜条摆入盘中,淋上蜂蜜就行了。4.把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边,做成树枝的样子。5.胡萝卜切成薄片,用刀尖刻成简易花瓣形。6.把刻好的胡萝卜花摆在黄瓜皮上就OK了,一个简易盘饰很快就做好了,给原本单调的菜菜增加了不少亮点吧。
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    一个寒冷的清晨小红迎来了自己的生日,这时他忽然接到了男友的电话:“快开窗看外面!”小红打开窗,只见楼下白茫茫的雪地上写个几个热气腾腾的大字:“生日快乐,我爱......”这时你写的吗?小红感动极了。“是啊。可惜,最后尿不够了.......”
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    《中国梦之声》央吉玛,漂亮、清新、淡雅,被誉为“会唱歌的林志玲”,更重要的是她的歌声,太美了!想你的365天,一开口就震惊全场,太美妙了!呼麦,和声,好空灵的感觉,流行与民族元素的完美结合,拥有自己独特的民族风格,演绎出一个完全不一样的歌曲版本。 🔗 网页链接
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    【水煮肉片】1肉片用淀粉盐料酒鸡蛋抓匀腌20分2油菜洗净焯水放腕里3起锅烧油下肉片,翻炒变色盛出4锅留底油爆香花椒,下泡椒豆瓣炒香倒麻辣烫油5加适量清水放盐烧开6肉片滑入水中稍煮7全部倒2步里,肉片上面撒大量花椒干辣椒芝麻8另起锅倒油烧烫浇肉片即可。
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    【薏米红豆粥】薏米和红豆各一半,淘洗干净,浸泡三个小时;高压锅倒水,把食材倒入,大火煮开;上气儿后小火煮20分钟关火,自然排气即可。如果事先不浸泡,那就把煮粥过程延长至30分钟。有去湿、补心、健脾胃功效。
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    【珍珠丸子】:将肉末、姜末混合搅匀备用,将糯米在水中浸泡30分钟,沥干水分备用 ;莲藕去皮, 在擦子上擦成藕泥 ,将肉馅、藕泥、糯米粉混合, 调入料酒、盐、味精搅匀, 将藕泥在手上搓成丸子, 然后再糯米上滚一滚,使其沾满米粒,丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可。
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    【大骨玉米汤】水中加花椒煮开,放入猪骨煮开放入一汤匙料酒再次煮开后捞出过冷水。玉米切块,胡萝卜切块,葱切段。把大骨,玉米,胡萝卜,盐,黑胡椒,以前放入电压力锅。启动煲汤键。待排气完成后,打开即可。
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