天上的公主
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#孕食#20140722 20W 常规产检只抽了一管血查abo 老公手指哎一针就喊疼了[哈哈] 胜记点了一堆肉 原微博 天上的公主
年后的启程，回顾这50天@健美搜索网 @泰拳刚猛GANGSTA 。有坎坷有辛酸，对自己的质疑、否定、沮丧、鼓励、学习。报告下维度变化胸围（上围没变、下围-4cm），最细中腰-3.4cm，臀围-5cm，大腿围-2cm；体重-2.5kg。组长@浪人王老汉 ，俺有点小沮丧，因为不是预计明显效果。 展开全文原微博 天上的公主
在快睡着的时候爬起来hiit，臀桥50•2，史密斯旋转1min，腰腹部收尾。@健美搜索网 @浪人王老汉 原微博 天上的公主
终于出差回家了。嘴馋几天后继续乖乖。上肢哑铃20min，hiit下半身轰炸30min，hiit拉伸15min，臀桥50*2，卷腹前灌了几口水二十多个就反胃了，还好晚上吃得不多。真是圆了好多@健美搜索网 @浪人王老汉 原微博 天上的公主
酸菜烩土豆啊天天被勾引。能吃的只有下面的。@健美搜索网 @浪人王老汉 原微博 天上的公主
早餐和中餐。中餐是莜面绘土豆，这也是粗粮很饱腹喔@健美搜索网 @浪人王老汉 原微博