- 跑步认识花：学点是点，跑了不白跑： 今晨依旧是晴空丽日，无比灿烂的天空。我五点半出门，跑上和平街。忽然就感觉今晨的方向应该在东北。我信步跑起，从青年路上解放路，然后沿着解放路一路正...文字版>> 🔗 网页链接 （新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic）
- 发表了博文 《跑步认识花：学点是点，跑了不白跑》 - 今晨依旧是晴空丽日，无比灿烂的天空。我五点半出门，跑上和平街。忽然就感觉今晨的方向应该在东北。我信步跑起，从青年路上解放路，然后沿着解放路一路正 🔗 网页链接
- 经公安部组织云南、新疆、铁路等公安机关和其他政法力量40余小时的连续奋战,已于3月3日下午成功告破。现已查明,该案是以阿不都热依木·库尔班为首的暴力恐怖团伙所为。该团伙共有8人(6男2女),现场被公安机关击毙4名、击伤抓... (分享自 @新浪新闻 ) 🔗 网页链接
- 回复@慶肆爺: 谢谢庆四爷。。。加油! //@慶肆爺: 深刻感受到楊樹哥對跑步的熱情與堅持!
- 台湾台北朋友春节祝语:感恩您每天的電話鈴,跑步是件令我開心不已的事,祝願黎明腳步馬年萬馬奔騰,生生不息!到台北來吧,台北跑步的人很多啊!查看全文>>
- 回复@许文辉yy: 五点半起床，今晨跑了缝山针，登山顶了，大致五六公里吧。每天的公里数不定，因为路线不定。。你在哪儿，一起跑吧 //@许文辉yy: 早上跑几公里？
- //@跑步心情: #跑步活动#又有实用的新装备了~~//@益动跑步: 益动GPS夺宝活动又添新产品，Compressport R2护腿，颜色丰富，你喜欢哪一款呢？小伙伴们快快报名参加吧！免费下载App即可报名： 🔗 网页链接
- //@跑步心情: 跑步正能量，多么美丽的姑娘！//@央视新闻: 【原来是廖智[心]】她是在汶川地震中失去了双腿的绵竹汉旺镇舞蹈老师@廖智 ，雅安地震后她又奔赴救灾一线当志愿者。今天的上海国际马拉松赛，她以义肢完成了5公里健身跑。再次告诉我们什么是坚强！谢谢你，美丽坚强的廖智[心]
【姑娘，向你致敬[good]】今天在2013年上海国际马拉松赛现场，出现了这样一位姑娘。继续微笑，继续奔跑.....一起为她加油！[心]@时代战士行云
【我和爸妈，缺席彼此最重要的十年[泪]】十年，我这个不负责任的女儿一路向前，不曾回头等等他们，十年，他们抵挡着时光的掠夺，站在原地。在彼此缺席的十年中，我笑，他们没机会和我一起笑，我哭，他们也没机会陪我一起哭；在彼此缺席的十年中，我不曾体谅他们的孤独，不曾见证他们一天天老去的面孔。展开全文
【老人街头倒地没人敢扶 路人围出“安全岛”】昨天早上，浙江金华一非机动车道上，一位老人突然脸朝下摔倒在地。不少行人停下来，拨打120，叫协警，围成圈将老人护在中央，直到救护车来才散去，但始终没人敢扶老人。扶，不敢；不扶，不忍，扶与不扶之外的另一种选择，你怎么看？🔗 网页链接
- 发表了博文 《爱的铃声,和太阳同时升起》 - 先通报给全国各地黎明使者:今天是2013年10月23日,是24节气中的霜降,也是立冬前秋季的最后一个节气。从11月24日也就是明天起,黎明脚步叫醒时间执 🔗 网页链接
- 昨天我在大街买了香蕉，1.6元一斤。。//@郭德征: 建立畅通的农产品市场销售体系迫在眉睫！[围观]//@程大辉: 看来目前北京的高价香蕉卖得全是中间商的贪婪了 //@素霞: @野地里的辛巴 帮一下//@太仓泥水匠: 帮转，但是很矛盾。市场往往是贱卖无人买，越贵越是抢！营销工作应该做在种植生产展开全文
【[话筒]广西南宁香蕉因早熟滞销 一斤只卖一毛钱！】据新华社：因高温炎热，广西南宁坛洛镇香蕉早熟，扎堆上市，影响价格，一斤香蕉平均只卖一毛多，却仍无人问津。有的蕉农无奈只能忍痛用香蕉喂牛。蕉农马大姐说，熟蕉三五天里就会烂掉，一大串25公斤重的熟蕉给2元钱就卖。爱心扩散，帮蕉农渡过难关！展开全文
- //@素霞: @野地里的辛巴 帮一下//@太仓泥水匠: 帮转，但是很矛盾。市场往往是贱卖无人买，越贵越是抢！营销工作应该做在种植生产开始之前，而非产品收获之后。 //@郭德征: 回复@满文超4472: 您虽然只有一个粉丝，但也伸出了传播解决农产品销售难之手，这种为农民之情，同样值得称赞！展开全文
【[话筒]广西南宁香蕉因早熟滞销 一斤只卖一毛钱！】据新华社：因高温炎热，广西南宁坛洛镇香蕉早熟，扎堆上市，影响价格，一斤香蕉平均只卖一毛多，却仍无人问津。有的蕉农无奈只能忍痛用香蕉喂牛。蕉农马大姐说，熟蕉三五天里就会烂掉，一大串25公斤重的熟蕉给2元钱就卖。爱心扩散，帮蕉农渡过难关！展开全文
- 看到张君和泥土狗的图片,真的很高兴。这是在高雄市跑步吗? 你的博客和微博更新的很少啊,工作很忙吗。。 ——看到鋹君的博文《高雄橋頭區小社區晨跑》有感而发的评论。🔗 网页链接
- 只消一跑：你有最天然活力的、率真的美： 接连几日都是极度暑热天气。从早晨八九点开始，一直到傍晚五六点止，太阳的热量烧灼着大地，如果没有建筑和树木的遮挡，大地上的芸芸众生将无从躲藏。...文字版>> 🔗 网页链接 （新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic）
- 黎明脚步迎盛世，草根都当指导员： 今晨是周六龙源湖聚会的日子。五点半从家里跑出来，发现天空有雾霾。眼光看不透天空，跟人一种压抑感。可回来家后翻看焦作同城会今晨6点发布的微博，显示今天...文字版>> 🔗 网页链接 （新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic）展开全文
- 傅导好，明起每晨五点半前我给您振铃需要吗？如果能被智能手环震醒也不错，只要有早起的心愿，什么铃声都起到觉醒的作用。傅导坚持的真好，传播黎明脚步大使。呵呵//@体育频道傅导: 怎么听着这么别扭呢？ [哈哈]//@胡扯鸡蛋: 带环方便吗？//
觉醒起来！自己要跑步，跑步市场也要霸占！： 憋闷了几天，几声炸雷之后，今晨终于有了一场像模像样的雨。我现在坐在雨声里，给大家写文字。为什么盼下雨？因为连续的桑拿天太难受了，人人想要... 🔗 网页链接 （使用新浪长微博工具发布 http://t.cn/zOXAaic）
- 觉醒起来！自己要跑步，跑步市场也要霸占！： 憋闷了几天，几声炸雷之后，今晨终于有了一场像模像样的雨。我现在坐在雨声里，给大家写文字。为什么盼下雨？因为连续的桑拿天太难受了，人人想要... 🔗 网页链接 （使用新浪长微博工具发布 http://t.cn/zOXAaic）
- 分享自黎明脚步 《跑步是比较私人的，叫醒是比较社会的》 - 今晨天空下着细雨。我转了一圈到人民公园，听绿茶和火炎炎说，人民公园操场开放了，就随着一群人穿越吊桥，来到刚刚铺... (来自 @头条博客) - 🔗 网页链接
- 跑步催生百态，生活五彩缤纷： 昨天有些阴冷，今天却很晴朗。早晨的东方，蔚蓝中泛着红光。辽阔的天宇，好似电脑的桌面。一会儿一架飞机，从东北角起飞，一溜白烟的轨迹，在天空呈现弧形，划向... 🔗 网页链接 （使用新浪长微博工具发布 http://t.cn/zOXAaic）
- #焦作发布# 严重祝贺孙立坤同志任焦作市委书记、张文深同志任焦作市长。
- 回复@阿潘要一个人追梦: 阿潘，创建黎明脚步泸州群，呼召人们奔跑吧。唤醒健康意识，一起来加油！
发表了博文 《做顽强不灭的黎明火种：致力于让一切不跑步的人都跑起来》 - 今天很晴。空气污染指数58，很漂亮的空气，贴近威海。今天一天有数个黎明脚步活动，拿某位跑友的玩笑话说，今天要卖给黎明脚步了。 🔗 网页链接
- 发表了博文 《做顽强不灭的黎明火种：致力于让一切不跑步的人都跑起来》 - 今天很晴。空气污染指数58，很漂亮的空气，贴近威海。今天一天有数个黎明脚步活动，拿某位跑友的玩笑话说，今天要卖给黎明脚步了。 🔗 网页链接
- 天为画布空为蓝： 今晨，空气有些冰凉。大概是北侧的天空比较辽阔，磁力比较大，我循着天空的力量，跑向缝山针。从民主北路上山，跑小土路进公园，跑北侧园路爬台阶上山。我没带眼镜只是凭感觉... 🔗 网页链接 （使用新浪长微博工具发布 http://t.cn/zOXAaic）
- 回复@巴黎旧闻: 巴黎旧闻老友，好久不见。我叫醒的也有个里昂的朋友，可以让我也叫醒你跑步吗？把电话号码发私信给我就好。我们可以奔跑在地球的任何一处，隔空给力，穿越时空。呵呵，我们一起加油。。 //@巴黎旧闻: 这几天的分享好，虽然看不清勇士们，但是觉得出勇气。
