坚守清苦
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//@人民网: #养生百科#【霜降时节，护肤是关键】霜降意味着气候由热转寒，皮肤新陈代谢水平开始下调、水分含量下降，再加上气候干燥、多风少雨，容易出现过敏、瘙痒等不适。因此护好皮肤尤为重要，特别是保湿：1.多喝水，每天喝水6~8杯。2.熏蒸脸。3.吃果蔬。4.少刺激，如选用温和 #提醒#【今日霜降】2013年10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。一些地方，霜降时节要吃红柿子，御寒保暖同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。 展开全文转发 753评论 87 原微博 坚守清苦
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