是滴 塑身效果好 来比赛 看能坚持多久！//@-蘇小兔-: @周地雷小宇宙燃烧吧 就是你跟我说的那个咩//@穆熙妍Crystal: 是的！依照自己能力，撐不住了休息後再做，每天三組。全身會緊實，瘦小腹和收臀都很有效。 //@蕾Layne: @穆熙妍Crystal 你说的减小腹的方法就是这个吧
