香蕉蓝莓酸奶muffin。酸奶最好是原味低脂的，如用甜味的可以适当减糖；如果用冷冻蓝莓不需要解冻；蓝莓最后嵌入面糊是为了避免分配不匀和过渡搅拌把蓝莓弄破了；香蕉要用这样黑的才好；烤箱必须要提前预热到温度（这是基础常识哦）大概算了下热量是280大卡／100克
