用户南昌曙光手足外科医院的头像

南昌曙光手足外科医院

查看新浪微博主页
  • 用户头像

    南昌曙光手足外科医院

    #健康贴士#【护肝六妙招】1、睡眠护肝:把握好午睡与夜间睡眠,尤其是夜间睡眠,最好晚10点前上床。2、运动护肝:每次持续20~30分钟,以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。3、饮食护肝:每周吃1次畜禽肝脏,多喝白开水。4、情绪护肝:核心是要学会制怒,尽力做到心平气和。5、主动休息6、防范酒精.
    展开全文
    1. 微博附图
    原微博