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北京怀柔杨宋健康教育

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    //@北京健康教育: 医患本来就是一体,疾病才是我们的敌人//@北京大学肿瘤医院: 医患本来就是一体,疾病才是我们的敌人!//@语花石-: 请珍重医生吧!上个月家里有人因病住进了北京肿瘤医院,我看到了他们的辛苦、尽职,他们工作的繁忙令我惊讶。请珍重他们吧!
    #央视微评#【尊重医生即尊重生命】病治好了,医生是天使;病治不好,就是魔鬼,家属打砸重症监护室,拉扯打骂要医生下跪。难怪有医生网上吐槽,下辈子不做医生。医生是一个成长周期极长的风险职业,一个不懂得尊重并感恩医生劳动的患者,是不会懂得生命的尊严和价值的。医患之间,彼此尊重,才能共赢。
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    【心脏写给人类的一封信[心]】9月29日,世界心脏日,花五分钟读读这封心脏写给人类的信吧!心血管疾病,人类健康头号杀手,全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。“世界上没有坏心脏,只有坏主人”,80%过早心脏病发作和中风是可以预防的。你了解你的心脏吗?呵护健康需趁早! @生命时报
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    //@我在120上班: [思考]//@央视新闻: 【每天睡眠不足6小时 发生高血压的风险达35%】睡眠不足、精神压力大与心血管疾病年轻化密切相关。北京医院心内科主任杨杰孚表示,长期压力大可以引起血压高或者动脉硬化,长期心跳过快的人的寿命,也比心跳慢的人要短一些。你能睡满6小时吗?你“压力山大”吗?
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    【心脏会陪您一生,饶了它吧![心]】今天是世界心脏日。数据显示心血管病每年致我国约350万人死亡,可谓健康杀手。但某种意义上说,这个杀手就是你自己。吸烟嗜酒;睡眠不规律;长期上网玩游戏;常吃油腻食物都可能造成心血管病。🔗 网页链接 今天起,改掉不良生活习惯,为自己的心脏,转起!
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    【侠医林杰梁最后的“十大忠告”】1)少吃皮蛋咸蛋;2)毒腌制品伤肝;3)补内脏如吃毒;4)猪牛肉要仔细选择;5)别再吃塑化剂;6)吃巴掌大小鱼;7)蔬菜流动水洗;8)五谷杂粮冷藏;9)担心用水安全可选择RO逆渗透;10)无食物解百毒。(文章也发在我的微信上)
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    【宽容有益心脏健康】原谅伤害过你的人实际上对健康有益。美国加州大学圣地亚哥分校的研究员做了一个实验:选取200人分为两组,回忆不快往事。在回想时,以包容、宽恕的角度看待的一组血压升高变化较小。以心存气愤角度的一组则会造成血压升高,且休息5分钟后血压还在高点,可能会增加心脏病发的风险。
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