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今天是#2014TripleThreat“进击梦想”冬季篮球特训#第一期第一天,室外是零下8度的北京,室内是一颗颗火热的篮球心!查看全文>> 原微博 北京五洲方圆
#每日一练#【罗伊·希伯特戴Google Glass训练】希伯特竟然这么潮,谷歌眼镜戴上头,还有勾手和暴扣!快来大开眼界吧!🔗 网页链接 原微博 北京五洲方圆
恩终于看到了，没白坚持9分钟。好华丽！//@工体晓爷: 我屮艸芔茻~~~//@年度流氓冠军: 大蜡烛呀//@老枪君: 4分33秒时聚成一个什么东西了？//@卡卡西_之魂: 3分20秒炸了。//@我是真点8-找到了他自己的女神: 哎呦我去，头一回见到这样的爆炸！ 原微博 北京五洲方圆
【像个机器一样努力去追求你想要的东西】一位球探曾表示：“当聚光灯都打开的时候，阿伦-艾弗森就变得非常爱打球。科比在灯打开前就痴迷这些该死的东西了。” 原微博 北京五洲方圆
当做今天的#每日一练#送给大家！【推墙高抬腿】绑带15秒，不绑带12秒，每次练习5到6组，一周2到3次练习！//@北京五洲方圆: 这个爆发力训练好！卸下绑带后的速率碉堡了！//@要爆发的高铭烽: 转发微博 原微博