肌肉绝对不是华美整得出来的 除非你是女人只要线条//@胖子0908: 那是浪费钱 不如一步到位华美//@元素1979: 到好点的健身房请个好点的健身教练 一对一//@LesserPanda羿: 什么魔鬼方式,效果怎么好 //@AllRightFu: 我晕,我就差最后一步,郁闷!加油,六块腹肌!我也要