任性妮妮杰
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嘎嘎//@新手指南: #每日养生经#【正确的吃水果季节[西瓜]】最佳生活细节，每天一条养生经，微博带你全了解[bed举哑铃]订阅自己的健康微博，关注相关帐号即可→ 🔗 网页链接 【[话筒]一张图告诉你：每个月最应该吃什么水果】你知道冬季吃什么水果最适宜吗？知道购买草莓最好不要买畸形的吗？请看：十二月吃柑橘，十一月苹果，十月梨子， 九月葡萄，八月西瓜，七月桃子，六月樱桃，五月草莓，四月芒果，三月菠萝，二月甘蔗，一月柿子、猕猴桃。你都吃对了吗？转 转发 3892评论 77 原微博 任性妮妮杰
转发微博 【菇凉们 每天吃葡萄干可不让手脚冰凉！】葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议：每天吃一把葡萄干，约30-40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。但葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧！（转） 转发 703评论 149 原微博