崴手后伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3～5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。24小时后改用温水热敷，每日2次即可。PS小凯，你能小心一点吗？不要在让我们为你担心了好不好@TFBOYS-王俊凯
