- #吃货联盟#【今日晚餐推荐：蜜汁叉烧饭】猪肉洗净，切成长条；加入适量叉烧酱，白酒，蜂蜜，蒜末拌匀，腌制至少4小时；烤箱200度预热后放入腌好的叉烧，烤制20分钟左右刷上蜜糖翻面再烤制20分钟左右；青菜洗净，入沸水锅焯烫了20秒左右取出。鸡蛋煎成半生熟。摆盘即可。
- #吃货联盟#【早餐：彩椒圈太阳花煎蛋】红黄彩椒任意，鸡蛋2—3个。将彩椒洗净去蒂切成宽度约0.5—0.8cm的圈。平底锅加热，倒入少量食油抹匀锅底，彩椒圈入锅。取鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制，待鸡蛋凝固可自如移动彩椒圈时，撒适量盐、黑胡椒调味，取出，随个人喜好搭配酱油或其他调料食用。展开全文
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