- 最懒、却最干净的卸妆方法 ,卸妆真的不能省啊!懒MM一定看好了!
- 【健康饮食】怀孕必备水果 柠檬:帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;香蕉:消除水肿、稳定血压、保护肠道;红枣:益智健脑、养血安神、增强免疫力、降血压;火龙果:美容养颜、减肥、抗衰老;木瓜:舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃;板栗:补充叶酸;橙子:补充VC。
- 【20秒缓解鼻子不通气？】美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出，鼻子不通时可以试试这个动作：手指揉两眉中间，用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，就可以感觉到鼻子里非常通畅了。鼻子不通气可以试试。
- 【不同时间喝不同水有助瘦身】①清早：淡盐水，有助肠蠕动。②工作中：柠檬水，能帮助肠胃排毒，加速体内新陈代谢。③午饭前：温开水，可补充上午身体所消耗的水分，加速新陈代谢。④下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。⑤晚餐中：蔬菜汁。
- 【美白小窍门】①取适量的酸牛奶、奶油混合调匀,然后均匀的涂抹于面部,待10分钟后用水洗去。②用酸牛奶和维生素E混合,调和拌匀,均匀的涂抹于面部,并对脸部进行轻柔按摩,最后用清水洗净,这样可以清除毛细孔的污垢,有效收敛毛孔,给肌肤带来清爽舒适的感觉。过敏肤质慎用。查看全文>>
- 【简易瘦臀操在家轻松练出小翘臀】美臀不是单列出来的动作,而是需要先调整体态,进行“形体梳理”。有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位,胸部下垂,尾椎往前顶,脂肪堆积,影响臀形。而“提收松挺”,是“形体梳理”中一个最重要的基本手段。查看全文>>
