产后恢复美腿到从前的光彩给准妈妈们介绍腿部保养的两大方法。方法1:尽量使用弹力绷带或医用弹力套,如果从怀孕后期开始穿着这种袜子,则可提前护理双腿,减轻水肿程度。方法2:做双腿健美操,在产后第五天至满月,以锻炼腿部肌肉,改善下肢静脉回流。
