- #吉真养生#雾霾天如何给肺部排毒? 最近雾霾频频光顾,考验着我们身体的防卫系统,怎样才能更好的对抗雾霾天,怎样才能给我们的肺脏彻底的排毒呢?1、萝卜是肺脏的排毒食品。2、百合提高肺脏抗毒能力。3、按压肺脏排毒要穴。4、排汗解毒。5、深呼吸。查看全文>>
- #吉真动漫#进击的巨人:曾几何时,世界上突然出现无数身形庞大的巨人,普通人类的生命受到前所未有的威胁。为了保护自身安全,最后的人类筑起三座高墙:玛莉亚、露丝和希娜。人类迎来了长达一个世纪的和平岁月,却也让自己成为圈养在笼中的鸟儿,屈辱地失去自由...查看全文>>
- #吉真养生#吃出好心情：“快乐食物”大推荐： 压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。 酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。压力过大时不该喝：碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现，每天喝2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。展开全文
- #吉真讲堂#日本趣事:1,日本手机在拍照时都无法关掉声音,这主要是为了防止偷拍。2,由于日本人认为铁=金が失う,所以日本旅客铁路(JR)中的铁故意写成错别字.3,CASIO (卡西欧)这个品牌的名称其实源自于创始人 かしお(樫尾)的名字。4,日本的和尚和巫女都可以组建家庭,婚姻自由。查看全文>>展开全文
- #吉真讲堂#浓郁汤底但口感清爽的博多拉面：博多拉面是主要在日本福冈县福冈市制作，以豚骨汤及细面为原料的日本拉面。特征是乳白色的豚骨白汤。虽为豚骨汤汁却带有清爽的口感，作为日本代表性的拉面之一征服了许多美食家的舌头。
- #吉真养生#多吃香菇可防冬季病。三九严寒天，低温雨雪，很多人不耐寒，尤其是老人、小孩、体弱的人，因此，这一时期也成为疾病多发时节。香菇具有益气补虚、健脾胃的功效，有研究证实，香菇中还含有干扰素诱生物，可以诱导体内产生干扰素，具有预防感冒的作用。
- 【吉真圣诞节】#圣诞节#圣诞节的日本:虽然日本非基督教国家,但战后日本过圣诞节的风气十分风靡。有的百货公司以圣诞树作装潢,在店内布置雪景,增加银色圣诞的气氛。各吃茶店、夜总会、酒吧也都安置一珠圣诞树以为应景。十二月中旬各商店人山人海,大家为准备圣诞礼物赠送亲友而忙碌。查看全文>>
- #吉真美食电影#本片改编自曾任日本南极观测队厨师的西村淳根据自身经历创作的散文集《有趣的南极料理人》。在冰天雪地的南极寒地,吃,是考察队七位成员枯燥生活中的最大乐趣。主角想尽办法美味料理,而围绕着吃,八个寂寞的男人也演绎无数令人忍俊不禁的生活趣事。本片获日本横滨电影节最佳男主角奖查看全文>>展开全文
