- #每日一粥#【栗子粥】1、准备栗子和米,大火煮开,中火开盖继续加热。2、栗子擦成绒,放入粥锅里,继续煮5分钟即可。
- 跷二郎腿会增加诸多疾病的风险，但这是日积月累的慢性过程。因此杜绝跷二郎腿的坐姿。1、常跷二郎腿会影响生殖健康；2、提早出现退化性关节炎 ；3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正；4、双腿比较容易有静脉曲张困扰；5、小心演变成O型腿；6、龙骨也容易出现异常；7、女性跷二郎腿更易患妇科病。展开全文
- 发表了博文 《人老脸先衰,脸老眼先衰——眼部保养至关重要》 - 人老脸先衰,脸老眼先衰。从这句话里,我们就看出了眼睛保养的重要性。并且,眼睛通常是泄露人真实年龄的一个最主要的部位。工作在高楼大夏的白 🔗 网页链接
- 【饭后适宜吃的健康零食】1葵瓜子-养颜2花生-防皮肤病3核桃-秀甲4大枣-防坏血病5奶酪固齿6无花果-促进血液循环7南瓜子和开心果8奶糖-补充大脑能量9巧克力-心情愉悦及美容10芝麻糊-乌发润发养血11葡萄干-益气补血悦颜12薄荷糖-润喉、除口臭、散火气13.柑桔、橙子、苹果等14牛肉干、烤鱼片15乳饮料。展开全文
- 【四种家常便饭,让你健康过冬天】如何提高抵抗力,饮食的调理很重要。只要营养均衡,我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到:1.多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质;2.水果助阵补足多种维生素;3.补锌可选谷物杂粮海产品;4.油炒胡萝卜VA吸收更充分。
- 要想让蔬菜营养又有滋味,上汤是个不错方法。您只要先把蔬菜焯到断生,用蒜瓣爆锅后,等蒜瓣煸到金黄色,放入松花蛋丁,稍微煸炒,放入一碗开水和少量盐,然后把汤汁浇到蔬菜上就行了。上汤这种做法营养流失特别少,而且有浓郁的松花蛋和蒜瓣的香味,不信您试试。查看全文>>
- 【7道冬春交替养生汤】周一:五指毛桃煲乌骨鸡汤:健脾祛湿、利水肿;周二:沙参百合润肺汤:润燥清咽;周三:炙百部红枣白鸽汤:化痰止咳;周四:萝卜鲫鱼汤:消食化滞,明目润肤;周五:田园蔬菜龙骨汤;周六:山药小排汤:补钙,补铁;周日:香菇鸡翅汤:增强免疫力。查看全文>>
【老去的第一批90后[可怜]】①喜欢隐身②熟人面前话唠，生人面前一言不发③可以不看电视，但电脑是必需品④最常说的话是无聊⑤饿了就吃，经常早午饭一起吃⑥打字手法不准确，但打的很快⑦零点前很少入睡⑧爱好中必定有一项是睡觉。你中了几枪…最重要的是...1990年生的妹纸，你们到晚婚年龄了！by网络展开全文
