金华木子美容养生馆
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@金华木子养生馆 【养颜食谱】杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克,黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。冷却后食用。润肤养颜。 展开全文原微博 金华木子美容养生馆
@金华木子养生馆: 1、西红柿,餐前吃一个减少黑色素的形成;2、海带猪蹄汤,有利于毛孔通畅,减少角质积累;3、有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累,维生素A与米酒结合能促进营养吸收;4、黄瓜粥,消除雀斑、增白皮肤;5、薏仁牛奶粥,防晒和防紫外线。入秋抓紧白起来吧~ 展开全文原微博 金华木子美容养生馆
@金华木子养生馆 【养生】夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。 睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。 早睡早起,怡神爽气, 贪房贪睡, 添病减岁。夜里磨牙, 肚里虫爬。 枕头不选对, 越睡人越累。 先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人 展开全文原微博 金华木子美容养生馆
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