- 【不得病有十大秘诀】健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病。1.把好口腔关。2.有一双干净的手。3.多吃红苹果。4.社会交往要广泛。5.每天动一动。6.睡眠要充足。7.情绪要乐观。8.别忽视维生素。9.好心态胜药片。10.调整呼吸,学习冥想。查看全文>>
- 【豆制品家族功效各有千秋】1.豆皮:补铁补锌益寿;2.豆干:补钙能手;3.豆腐:降脂易消化;4.豆腐脑:健身豆腐;5.豆腐丝:防细胞老化;6.腐竹:迅速补充能量;7.豆浆:最适合更年期女性;8.豆渣:有助减肥;9.豆泡:最不健康,慎食。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【7种坚果小零食的养生功效】1、榛子:防皮肤老化。2、杏仁:降低胆固醇。3、花生,防治糖尿病。4、开心果:养肺防肺癌。5、胡桃:防记快力下降。6、板栗:补肾强心。7、葵花子:防止细胞坏死。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【淘米水洗肉的好处】从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉,在制作菜肴以前,先用淘米的凉水清洗,再用清水冲洗,这样容易去掉粘在肉上的脏物。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【最易藏虫的食物】1.小龙虾:其体内多有肺吸虫寄生; 2.生鱼片:鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫; 3.螺:管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育; 4.菱角:姜片虫寄生在菱角、荸荠上。感染寄生虫多是因为生食或食用未完全煮熟的食物。所以,尽量吃煮透的食物吧。
- 【吊兰是吸污的高手】四季鲜绿的吊兰,是吸污的“高手”。“家种吊兰,污鬼胆寒”,闽南、台湾等地的人们对它的吸污能力给予了很高的评价。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【女性泡温泉注意事项】1.泡温泉容易破坏了阴.道的酸碱平衡,让细菌更容易乘虚而入,公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。2.在温泉里不能浸泡太久,15-20分钟左右就应该出水休息,沐浴和补充水分。3.最好从低温到高温池,不要去超过45℃的池子,否则易造成重要器官的供血不足。展开全文
- 【大蒜能巧治牙痛】中医认为,大蒜味辛、性温,能解毒、杀虫、行滞气、暖脾胃、消积,治疗饮食积滞、腹部冷痛、泄泻、痢疾、癣疮等症。在我国民间验方中针对大蒜治牙痛有较多应用,可取独头蒜去皮,放炉上煨热,趁热切开,外熨痛处,蒜凉了再换,连续数次有效;还可取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上。
- 【果汁送药或可夺命,宜用适量温开水送服】陈先生近日牙痛,吃了甲硝唑。一天酒后他突然感到头晕、恶心,还出现休克。专家指出,果汁、牛奶、茶、咖啡、碳酸饮料、酒精等饮料与药物的相互作用,轻则影响疗效,重则可以夺命。一般药物的服用方法是用适量的温开水送服。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【热盐水泡脚治鼻炎】在洗脚水中加入适量的食盐(约小半汤匙),一边不断地添加热水,一边双脚交替着互控脚心,洗至身体感到有—股热流从脚下往上源时为好。若偶遇身患感冒,洗脚后还会感到鼻子通畅。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【洗完头是自然干还是吹干比较好?】其实关键在于头皮而不是头发。通常洗完头后,头发的部分可以轻轻压拍干,或者用毛巾包裹起来,就会自然干;而吹头发的目的是在于要把头皮吹干,否则容易造成头皮的闷热或潮湿,所以你要注意的是吹干头皮而不是头发。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【健康饮食十要求】1.喝足够的,至少饮用2升的液体。2.减少脂肪,人每天最高需要160千克脂肪。3.减少肉类,每星期两次足够。4.多吃水果蔬菜,能保证维他命和矿物质吸收。5.每周吃鱼一次。6.经常食用粗粮。7.低盐蒸调。8.健康油/油脂。9.应放弃经常饮酒。10.食用坚果。
- 发表了博文 《前列腺癌变——暗藏的不定时炸弹》 - 前列腺癌变——暗藏的不定时炸弹 2001年7月24日,南非前总统曼德拉前列腺癌变,送往医院接受放疗…… 2004年10月5日,美国总统候选人 🔗 网页链接
- 【蛋白质在婴儿脑发育过程中发挥着重要作用】蛋白质大约占人脑细胞成分的35%,仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有重要帮助;谷氨酸是增强人脑记忆的重要营养素;特别是牛磺酸,可使脑神经细胞总数增加,并促进神经细胞网络形成,使脑功能更健全。
- 【羊肉与茶水一起食用容易引发便秘】这是因为羊肉含有丰富的蛋白质,能同茶叶中的鞣酸结合,生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。各种肉类的蛋白质含量基本相同,所以,除了羊肉,在吃其他肉类食品时也最好不要边吃边喝茶。
- 【怎么吃橘子才不上火】首先将1—2个桔子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将桔皮擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【生活百科:你必须学会的几件事情】1.学会吃苦,吃苦是一生的本事;2.学会忍耐,人生常常需要等待;3.学会尝试;尝试让人明智,尝试才有机会;4.学会感恩,心存感恩,人缘必好;5.学会宽容,宽容带来快乐;6.学会沟通,增进信任,消除障碍;7.学会拒绝,有为有不为;8.学会妥协,在让步中进取。展开全文
- 【饭后马上洗澡当心生病】刚吃完饭,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态。这时洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,每次持续时间不要超过半小时。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【睡多睡少都危险?】一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示,睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会翻倍增高。专家表示,该图表有一定合理性,掌握睡眠时间有利于长寿。睡觉是门学问啊!#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【女人十六条健康戒律】1.不要太干净;2.服用短效口服避孕药;3.喝红茶;4.服叶酸;5.少喝碳酸饮料;6.忌太瘦;7.避免使用激素替代治疗;8.不要吸烟;9.想要孩子多晒太阳;10.当心处方药;11.多吃香蕉;12.少饮酒;13.30岁前完成生育;14.坚持负重训练;15.当心胃部赘肉;16.一年200次性生活。展开全文
- 【经期不要做13件事】1、捶打腰背;2、性生活;3、口味重;4、打“嘴仗”;5、饮酒;6、多吃食盐;7、多喝茶水;8、穿紧身裤;9、吃油炸食品;10、生冷饮食;11、贸然拔牙;12、剧烈运动;13、慷慨高歌。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【保持稳定的理想的体重】经历生育后,你的体重已经不能和20多岁时相比,现在需要慢速和持久的减肥。体重计算公式:身高乘百分之三十五。例身高1.60米×35%=56公斤。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【健康趣味解读】1.少吃姜,有利于减肥,古语叫“万瘦无姜”2.自己的事情自己做,有利于减肥,成语叫“自作自瘦”3.飞禽之所以拥有流线型的身材皆因“飞禽走瘦”4.逛公园时,多看红花少看绿叶,因为“绿肥红瘦”5.保持身体健康,有利于瘦身,有句吉祥话叫“健康长瘦”#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【脚踩葡萄酿酒法】古埃及人发明了用脚踩压葡萄的方法,不清洗葡萄,用人脚踩踏压榨出汁,自然发酵成酒。三五千年后欧洲人又对酿造方法做了很多改进。但是,酿葡萄酒最基本的道理并没有改变。#葡萄酒的诱惑##芜湖东方男科医院#展开全文
- 【憋喷嚏=吞细菌】当你想打喷嚏又无奈于场合等原因而不好意思打时,千万别憋着,否则可能发生意想不到的伤害。研究发现,一个喷嚏里大约含有30万个细菌。此外,人在打喷嚏时上呼吸道会产生强大压力,如果将口鼻完全捂住,压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利耳部健康。展开全文
- 【预防秋燥】多食用滋养润燥食物 秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症,应选食一些滋养润燥的食物,燕窝、银耳最好。可将白木耳用水浸泡发胀后,煮熟加糖当点心吃,对治疗“秋燥”更为有效。在秋季,大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效,尤其适于女性食用。展开全文
- 【吃月饼宜先咸后甜 知晓7禁忌快活过中秋】中秋将至,什么月饼最好吃,什么月饼最难吃,又掀起一轮吐槽大战。尽同时,怎么吃也月饼也是有讲究的。一起来看看吧!#芜湖东方男科医院#展开全文
- 【如何喝酒少伤肝】如果一定要喝 1、喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,但千万不要吃腊肉咸鱼。2、在喝酒时,要注意多喝白开水。3、喝酒要慢些小口喝。4.点个有萝卜的凉拌菜。5、餐后果盘多吃西瓜。6、喝得不舒服可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁 最后,不行就吐出去吧。展开全文
- 【选月饼需四看】市民选购月饼需“四看”。一看QS标识,月饼是QS管理产品,未取得QS的月饼不得生产销售;二看品牌,尽量选择名牌老字号的产品;三看商标,买生产标识规范齐全的月饼;四看生产日期和保质期,检查包装是否完整。好的月饼块型大小均匀、周正饱满,不跑糖不露馅。展开全文
- 【人生最难不是选择 是抉择】1.当选择成为抉择,已不再是利弊得失权衡,而是“长剑既出,虽千万人吾往矣”的那份坚贞勇毅,以及“剑气如虹贯长天,宝光入鞘风云淡”的那份从容洒脱。2.面对人生的抉择,最忌犹豫彷徨,举棋不定。一念起处,人生因此而不同;一步走出,人生因此而改变!展开全文
