【凤尚志】不同水果的最佳食用时间：①早上最宜：苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。④夜宵佳选：桂圆安神助眠。
【凤凰夜读】一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格，而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。——《伍尔夫读书随笔》
- //@中国好声音: 不要去羡慕别人，因为你有的未必他有。坚持自己的信念，做自己。这样的明天才会更美好！早安！
【累的时候，告诉自己】①虽然我走得很慢，但从来没有后退；②没尽力的后悔，会比尽力后失败更让人痛苦。③不用羡慕别人的成功，不是每朵花都绽放在同一个季节。只要够努力，你也会迎来自己的盛放。④对沙漠中行走的骆驼，最可怕的不是无边无际，而是心中没有绿洲。早安。
【感悟】看清一个人，一定是失落过；看破一个人，一定是较量过；看透一个人，一定是付出过；看穿一个人，一定是被骗过；看淡一个人，一定是珍惜过；看明一个人，一定是放弃过；看好一个人，一定是感动过；看坏一个人，一定是受伤过；看准一个人，一定是经历过。（总编辑时间）
【青春容不得犹豫】时光是最好的故事，情节是我们一笔一划所刻。无论现在是在什么样的环境下，别忘了，你的每一步都正在走向自己选定的目标。少壮不努力，老大徒伤悲。新学期，新一周，新开始，现在就行动吧！加油！
