- 【6个饮食恶习损健康】1.方便面代替早餐,易致头晕、乏力2.水果代替蔬菜,有碍蛋白质、脂肪、碳水化合物吸收3.新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜,有碍维生素吸收4.矿泉水代替白开水,易受细菌侵袭5.畜肉代替鱼肉,有碍不饱和脂肪酸吸收6.营养品代替天然食品,不可盲目进补。查看全文>>
- 【6种排毒水果功效大揭秘】1、石榴:能促进细胞新陈代谢,补足能源。2、草莓:草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。3、樱桃:对肾脏排毒具有相当的辅助功效。4、葡萄:可帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。5、苹果:所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助。6、无花果:具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。查看全文>>展开全文
- 【9个止咳小妙招 】1.伤风咳:红塘姜枣汤;2.风寒咳:白萝卜蜂蜜;3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母;4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥;5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;6.止咳祛痰涎:萝卜胡椒;7.止咳化痰平喘:豆腐糖;8.补虚:糖水冲鸡蛋;9.夜咳:芝麻冰糖水。童鞋们注意预防感冒哦。http://t.cn/zRjWrtC查看全文>>展开全文
- 【给宝宝洗澡不要开浴霸】宝宝的眼角膜和结膜表层很娇嫩,如果洗澡时开着浴霸灯暖,宝宝又喜欢盯着灯看,眼睛容易遭到强光伤害,影响视力发育。因此给宝宝洗澡前,先打开取暖器15～20分钟,等浴室温度升上去了,再给宝宝洗澡。洗后及时擦干身体,穿好衣服,避免着凉。
- 【不同水果的最佳食用时间】早上最宜吃--苹果、梨、葡萄;餐前别吃--圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子;饭后应选--菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂;夜宵安神--吃桂圆。#北京西路.芜湖东方医院男科#
- 【颈椎病五信号】①头颈部、肩背部或手臂有时感到酸痛,颈脖感到僵硬,扭转活动受限。②出现下肢无力,两脚麻木。③颈痛和颈部发僵。④发作性眩晕,复视伴有眼震。伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。⑤头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【木瓜的保鲜方法大揭秘】木瓜不能放冰箱保存,因为它碰到水会出现黑斑,而冰箱虽然有吸水的功效,但是一旦将冰箱中取出,温差会使木瓜表面出现水分,而出现不新鲜的黑斑;正确保存方法是--先用报纸将木瓜包起来,放入阴凉地方保存。这样就可以长时间保存,而一直保证新鲜的状态了。
- 【生活常识】心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来,就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【你喜欢吃紫色食物】紫色食物如葡萄、蓝莓和红酒中含有多酚,这是一种降低心脏病患病率并可以防止老年痴呆症的混合物。多酚还有助于使血管和动脉保持健康和灵活性。而对冠状动脉有利的食物也有益于大脑血管。最新研究还发现,每天食用一杯蓝莓可增强记忆力。因此专家建议在饮食中加入深色葡萄。
- 【淘米水洗衣服】脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂洗,用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净,特别是白色的衣服,更显得洁白。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【如何使你的鞋更光亮】1.用香蕉皮拭擦皮鞋上的油污;2.用喝剩或已腐的牛奶擦皮鞋可防止皮表干裂;3.在鞋油中滴几滴食用醋可防沾灰尘;4.用旧丝袜套在鞋刷上可擦得更光亮;5.用柠檬汁涂在鞋面上,再用鞋油擦可光亮如新。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【生活窍门——送花的技巧】探病:适合送剑兰、玫瑰、兰花,避免送白色、蓝色、黄色或者香味过浓的花。丧事:适合送白玫瑰、白莲花或素花,象征惋惜怀念之情。情人节:适合送红玫瑰、郁金香。母亲节:适合送康乃馨、百合花。圣诞节:适合送一品红(圣诞树)、南洋杉。#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【高效节能:让win7在休眠模式下继续迅雷下载!】为了不影响自己的上网速度,很多人都选择在晚上临睡前打开下载任务,然后自己睡觉,电脑不休眠继续干活。但是这样不仅耗电,而且会让电脑得不到很好的休息!怎样让电脑在休眠状态下继续下载呢?#北京西路.芜湖东方男科医院#
- 【身体几个去火点】牙痛:足背的2、3趾间缝处是阳明胃经去火点。每天按摩该处2-3次,每次1-2分钟,可缓解牙痛症状。眼屎多:在无名指指甲旁靠近小指侧,可用拇指指尖按摩此处,按摩同上。尿黄:在足小趾外侧的趾甲角旁,最好选择在下午3-5点进行,每天按摩该处2次,每次1-2分钟。
- 【发呆有益健康】发呆是一种专注的无意识。我们都有这样的经历:开会、聊天的时候,会有一段时间愣神,耳朵明明听着别人讲话,脑子却一片空白,什么也没听见。专家称,偶尔发呆可以帮助人们减轻疲劳,对大脑是很好的休息。为了不在开会时发呆被问个脸红,不如中午45度仰望天空呆一下,安全,健康。
- 【超市里新鲜牛奶通常摆在最里面】生产日期靠前的牛奶、饮料等食品则摆在与顾客视线平行的位置。调查资料显示,放在与顾客眼睛视线平行位置的商品,可以增加70%的销量。这也是超市物品摆放的最佳位置,第二是齐腰的地方,第三是与膝盖平行的地方,这些位置摆放的商品利润都比较大。
- 【巧去鞋臭味】旧丝袜.喝剩并晾干了的茶叶.把晾干的茶叶装进旧丝袜里系好.每天脱下鞋子后把小茶包放到鞋子的里面,第二天穿鞋时再拿出,这样鞋里面的味道就消失了。茶叶包在每天用过后都要拿到通风处进行晾晒,这样茶叶包就可以重复使用了,吸附鞋臭味的效果同样明显。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【健康饮食十要求】1.喝足够的,至少饮用2升的液体。2.减少脂肪,人每天最高需要160千克脂肪。3.减少肉类,每星期两次足够。4.多吃水果蔬菜,能保证维他命和矿物质吸收。5.每周吃鱼一次。6.经常食用粗粮。7.低盐蒸调。8.健康油/油脂。9.应放弃经常饮酒。10.食用坚果。
- 【腿部健壮】“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【药食同服7禁忌】1、抗生素、阿司匹林不能与酒同服。2、黄连素不能与茶同服。3、布洛芬不能与咖啡、可乐同服。4、钙片不能与菠菜同时吃。5、止泻药不能与牛奶同服。6、维生素C不能与虾同时吃。7、降压药不能与西柚同服。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【生活窍门】市场上的海蟹以梭子蟹为多,也称枪蟹,优质的枪蟹蟹体暗紫发青,比较重,蟹甲有青白色云斑,两尖角无损,四对足硬朗。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 发表了博文 《世界“J J”大赛 中国人落百名之外》 - 世界“J J”大赛 中国人落百名之外 世界“J J”大赛 中国人落百名之外,我和我的小伙伴们惊呆了。 长短、大小,这一直是男人 量自己 http://t.cn/zRUc2Au展开全文
- 【造成营养流失的习惯】①久存蔬菜 。②丢掉含维生素最多的部分。④小火炒菜,维生素C、B1都怕热,因此炒菜避免用小火闷 。⑤菜做好了不马上吃 。⑥吃菜不喝汤 。⑦先切菜后洗菜,令大量的维生素白白流到了水中 。⑧偏爱吃炒菜 。⑨吃素不吃荤。⑩生吃蔬菜不洗干净。#北京西路.芜湖东方男科医院#展开全文
- 【宿便会不知不觉让身材变形】它会撑大你的小腹,并压迫内脏,改变腹部及脊椎形状,更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起,怎么减也减不下来吧,这类的人,小肠中至少藏有十公斤左右的宿便,真可谓是“便便人”#芜湖东方男科医院#展开全文
- 【现代人的消化】人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时,但与以前的人相比,现代人的消化速度只有十分之一,过去人类8~12小时就能消化掉的食物,在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下,竟然需要80~120个钟头。#芜湖东方男科医院#展开全文
- 【多休息】熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是,熬夜会导致睡眠不足,造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉,该起床的时候就要起床,顺应人体的生理时钟,充分的睡眠和作息,才能保持身体的免疫力,对抗病毒!#芜湖东方男科医院#展开全文
- #男科专家#臧美孚 主任医师/教授/博导； 北京协和医院 泌尿外科；北京协和医院泌尿外科主任医师、教授。中国泌尿医学泰斗，国际医学交流中心顾问。丰富的临床治疗经验和深厚的造诣，为男性医学发展做出了杰出贡献。擅长治疗男性各种疑难疾病，运用前沿新技术治疗男性病取得重大突破。
- 【葱、姜、蒜、椒】美味佳肴少不了佐料的陪衬，葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，不仅能调味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中投放合理才能更提味、更有效。花椒有助暖作用，还能去毒。 鱼类重点多放姜鱼腥气大，性寒，生姜可缓和鱼的寒性、可解腥味。
