- #one day#小清新时蔬乌贼小炒,个人觉得乌贼在口感上要比鱿鱼好上N备哦。送上先今天关于乌贼的美食。
- #hey day#【黑糖糯米Pancake】喜欢美式Brunch的人应该都不会对Pancake陌生~ 松松软软的Pancake配上枫糖浆和各色水果,再一杯热咖啡,真是顿完美的早午餐。厨友 “味道长” 说,这次的配料里加入了黑糖粉和糯米粉。成品口感会比普通Pancake更软糯,强烈推荐大家试试!做法:🔗 网页链接展开全文
- #one day#日本豆腐蒸丸子,日本豆腐蒸丸子的做法: 1、日本豆腐切成小段; 2、肉馅加上葱姜 料酒 胡椒粉 糖 盐 淀粉做成肉丸; 3、把肉丸放在日本豆腐上,上面放上枸杞,上锅蒸8分钟。
- 在意大利吃什么？早餐你喜欢Cappuccino还是Espresso？对意大利人来说最重要的午餐都包括那几个程序？常见的冷盘有哪些？喜欢奶酪的孩纸你都认识多少种cheese？各式各样的意粉意面名字你都知道吗？最好吃的冰激凌去哪找？穷游er肌肉阿彧的【意大利美食帖】，吃货看过来🔗 网页链接
【用11个量化目标引导健康生活】在职场管理上，最有效的法则就是量化目标。生病后，为了鼓励自己有更健康的生活，我也给自己列了下面的11个可以量化的目标，分享给大家。对照这个表格，每晚尝试给自己打一下分，每项1分，满分11分，争取每天至少打到10分，这样就可简单地监督自己，活得更健康！展开全文
- 数据会说话。//@微数据: 【算算帐，真的赚了吗？】以中国平均寿命73岁算，若60岁退休，共领2998×13×12=467688元，若65岁退休，共领3946×8×12=378816元。这……
【月薪5千延迟退休5年 每月多拿900养老金】以25岁开始缴纳养老保险、平均月工资5000元的男性在职职工为例计算，60岁退休每月可领2998元养老金；但如果延迟到65岁退休，月养老金就会变为3946元，每月可多拿948元。如果平均月工资3000元，延迟退休后每月可多拿622元。http://t.cn/zRa2R2x北青报展开全文
