- 【护肤---长痘后少洗脸】美国百科网博闻网刊出了7种方法,教你全面“战痘”:1.切忌乱摸。2.使用含有效成分的药物。3.扩大治疗面。不应只是“焦点治疗”,而是要覆盖所有可能出现痘痘的部位。4.洗脸别太勤。5.尽量少美容。6.避免油脂产品。7.注意饮食。减少碘的摄入量。
- 【做菜不能乱放葱姜蒜】1.做鱼要多放姜,像清蒸鱼,要有姜丝;2.吃螃蟹要蘸醋和姜末;3.寒性大的蔬菜如茭白、白萝卜、绿豆芽的时候可多放葱,能起到缓和脾胃的作用;4.异味大的肉类如甲鱼,一定要放蒜,烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜,有降低胆固醇促进营养吸收功效。
- 【难吃食物也养生】1酸味食物,如山楂能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动。2粗糙食物,粗粮芹菜杆白菜帮含膳食纤维,能防便秘、肠癌。3苦味食物,如柠檬皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能预防癌症和心脏病。4刺激性味道食物,萝卜洋葱臭味来自硫甙类物质,可防癌。展开全文
- 【化妆棉清洁化妆品】不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏,很不卫生,而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方,很快就能清洁干净啦。查看全文>>
- 【护肤小妙招】脸部零星点点的色斑让人很是恼火,或者使用白醋来解决,白醋中倒入白术适量调和,密封一个礼拜左右即可。每天在清洗脸部之后,直接用化妆棉擦拭脸部长斑的部位,这样坚持下去,脸上的色斑会慢慢消退。查看全文>>
- 【美白小妙招】黄瓜是很好的美容护肤食物,所以在晚上睡觉前,将小黄瓜切成片,敷在脸上几分钟,坚持1个月,你的皮肤就是变得又白又嫩。查看全文>>
- 【10大健康陷阱】①牙齿刷得越白牙齿坏得越快 ②经常修剪头发会变浓密漂亮 ③防晒彩妆品能防止晒斑 ④身上汗毛越剃长得越厉害 ⑤橘皮组织全因身体超重 ⑥热水浴能让毛孔张开,皮肤变白净 ⑦睫毛膏断睫毛 ⑧用手直接挤掉青春痘 ⑨指甲油中的化学物质损坏指甲 ⑩油性皮肤该勤洗脸。查看全文>>展开全文
- 一款抛开繁琐设计的背心,让妞你在夏季留下清爽的feel,而且展现水嫩的肌肤也是不错呢,一起来体验夏季的美。
- 【五种食物美白肌肤】1、西红柿，餐前吃一个减少黑色素的形成；2、海带猪蹄汤，有利于毛孔通畅，减少角质积累；3维生素A与米 酒结合能促进营养吸收；4、黄瓜粥，消除雀斑、增白皮肤；5、薏仁牛奶粥，防晒和防紫外线。
- 【夜猫子最应该吃的食物】经常熬夜加班或玩乐的人一定要注意通过食物调节身体。1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤;2.绿茶、枸杞能够养肝明目;3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;5.山药、杜仲可以滋养肾气;6.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
- 【睡前护肤10招 让你醒来容光焕发】①在睡前一定卸妆；②油性皮肤要除油脂；③茶袋泡水敷眼，防浮肿；④睡前皮肤护理抗衰老；⑤晚餐不要吃得太饱，避免晨起时眼睛浮肿；⑥指甲根部涂抹维生素E；⑦睡前热水泡脚；⑧睡前做脚趾运动缓解疲劳；⑨洗澡后穿烘暖的浴衣，增加肌肤弹性；⑩睡前喝一杯新鲜牛奶。展开全文
- 【菠菜】嫩而鲜,性凉滑肠,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素.宝宝常吃菠菜,不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康.东方爱婴提示您注意:新鲜菠菜洗净后,最好先在开水中焯一下,捞出后再做菜.另外,宝宝腹泻时不宜吃菠菜.
- 【女人美容护肤之一定要吃的十种补血圣品】1．黑芝麻；2．红枣；3．猪肝；4．藕；5．胡萝卜；6．桂圆肉；7．黑豆；8．黑木耳；9．乌鸡；10．红糖。今天你吃了吗？美眉们记得填手机版肌肤测试表看看自己的肤质该怎么护理，🔗 网页链接
- 【护肤需要这些】1．西兰花，抗损伤；2．胡萝卜，减少皱纹；3．牛奶，增强皮肤张力；4．大豆，防止色素沉着；5．猕猴桃，消除雀斑；6．西红柿，防晒；7．蜂蜜，皮肤红润细嫩；8．肉皮，增强皮肤弹性；9．三文鱼，防止皱纹产生；10． 海带， 防止皮肤过多分泌油脂。
- 【蔬果搭配吃出美容护肤好肌肤】紫黑色蔬果营养齐全，包括紫葡萄、蓝莓、紫椰菜、茄子、黑豆、黑加仑子、桑椹、西梅、海藻、菌类、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜等。紫黑色食物来自天然，所含有害成分极少，而且营养成分齐全，质优量多。
- 喝5种饮料能有效淡斑：1、每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑；2、大米黄瓜粥防治祛斑；3、常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤；4、黑木耳祛除黑斑；5、每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸。
- 【女性养颜食品】1、橄榄，抗氧化修护肌肤2、胡萝卜，抗氧化和美白肌肤3、樱桃，均衡皮质分泌、延缓老化4、杏，柔润滋养皮肤5、黄瓜，消弭晒伤和斑点，减缓皮肤过敏6、柚子、橙、橘，使皮肤答复滑腻7、葡萄，深层津润、抗朽迈及促进皮肤细胞更生8、石榴，抗氧化。
- 4招肌肤乐活保养抗皱纹：乐活护肤观念提倡大家不用太在意那些你很难改变的脸部问题，如黑眼圈、皱纹，换种方式和态度去面对它们，你会发现其实更容易解决问题。Part 1、黑眼圈其实遮盖就行。Part2、别管眼纹，笑起来美就够了。Part 3、肤色不均？擦个粉底就搞定。part4、抬头纹很可怕？刘海遮住就好了展开全文
- 【人体十大最佳黄金时间】①刷牙：饭后3分钟②喝茶：餐后1小时③喝牛奶：睡前饮用可补钙助睡眠④吃水果：饭前1小时⑤晒太阳：上午8-10时和下午4-6时⑥美容：睡前用化妆品护肤效果佳⑦散步：饭后45-60分钟⑧洗澡：睡前温水浴有助解疲劳促睡眠⑨睡眠：午睡从13点开始，晚上22-23点上床最佳⑩锻炼：傍晚。展开全文
- 【9种润肤美容家常食物】不同的食品有不同的功效，一些普通家居小菜也有意想不到的护肤作用。1、西兰花：保持皮肤弹性；2、胡萝卜；3、牛奶；4、大豆；5、猕猴桃：预防色素沉淀；6、西红柿：有助于展平皱纹；7、肉皮：增强皮肤弹性；8、三文鱼：可防止皱纹产生；9、海带。
- 春暖花开，大家都会在晴朗的天气外出赏花踏青，可稍不注意就会引起肌肤过敏，尤其是过敏性体质的人。这时首先需要注意的是尽量远离敏感源，比如花粉、动物毛发等；其次选择能帮助维护皮肤屏障功能的产品，比如抗敏、舒缓类的。如过敏症状很严重，需要停用正在使用的所有护肤品，立即到正规医院就诊。
- 【淘米水洗脸洗衣服】淘米水有很多妙用，用它洗脸，不仅使我的皮肤洁白，且不像增白化妆品对皮肤有伤害。我还用它洗衣服，把脏衣服放进淘米水中先浸泡，再用洗衣粉揉搓，清水漂洗净。衣服洗出后特别清爽干净，尤其白衣服更显得洁白如新。我还用淘米水来擦脏桌子脏椅子，非常好擦且干净。
- 【12星座闺蜜间的禁忌】白羊座（抢着请客）；金牛座（好心办坏事）；双子座（尝鲜）；巨蟹座（三人行）；狮子座（羞于讨债）；处女座（无心挑刺）；天秤座（因小失大）；天蝎座（心生芥蒂）；射手座（混用化妆品）；摩羯座（女领导）；水瓶座（神游自我）；双鱼座（姐妹装）
- 【上网养生常识】1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。、上完网后要彻底洁肤。3、准备一瓶滴眼液，以备不时之需。4、下网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳。5、平日多增加营养，多补充维生素B。6、肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。7、常做体操，消除疲劳。
- 维生素护肤法:①维生素A哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹；②维生素B3提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位；③维生素C对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完脸后，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位，坚持6个月。
