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    #美食达人# 【红烧带鱼冻】1.带鱼洗净切段,葱、姜、蒜各切粒,将葱白和葱叶分开。2.油爆香葱白、姜、蒜。3.油锅爆香葱白、姜、蒜,放带鱼段,加料酒、水、生抽、老抽、糖烧开。4.转小火再烧5分钟左右,撒葱花装盘,待其自然冷却结冻即可。
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    #今日#【阳光继续照耀蓉城】预计今日白天多云,午后最高气温32℃,出发吧迎着朝阳开始新的一天,午后的烈日和高温会让你感到疲惫与些许的懈怠,但晚霞会伴你回到时刻等待,并且为你带来宁静的家。据成都气象 今日车辆限行尾号:4、9。
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    【孩子咳嗽分寒热】寒症主要症见咳嗽声重、咽痒、流清鼻涕、痰白清稀、喜热饮、舌淡红、苔白,常用的中成药有橘红痰咳液、三蛇胆陈皮末等。热症主要症见咳嗽不爽、咽痛、流浊鼻涕、痰色黄稠、喜冷饮、舌红、苔黄,常用的中成药有小儿宣肺止咳颗粒、急支糖浆、三蛇胆川贝末等。
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    #家庭教育# 孩子缺乏自控力的常见原因: 1.年龄特性,身心发展不成熟。 2.父母自身缺乏自我控制力,脾气暴躁。 3.父母关系不和谐,经常吵架。 4.父母疏于对孩子的照顾,缺乏亲子交流沟通。 5.父母的溺爱,把孩子视为家庭的“中心”。 6.家庭成员对孩子教育理念方式不一致。
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    #健康#【雾霾天:如何在“毒气”中保健康】雾霾天是否影响健康?肿瘤专家、中科院院士陆士新表示,大气污染在内的环境污染是中国肺癌等各种癌症发病率上涨的重要原因。如何防护?1.避免在清晨锻炼 2.外出戴口罩 3.进屋立即洗脸 4.用生理盐水洗鼻 5.多喝水 6.等太阳出来再开窗通风。
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    #健康#【8种重口味的神奇养生食物】1、大蒜2、大葱3、韭菜4、香椿5、香菜6、芥末:所含异硫氰酸盐不但可预防蛀牙,且防癌症、防血管斑块沉积7、辣椒:辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾8、榴莲:莲果中含有丰富的维生素。
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    番茄富含番茄红素,一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素,可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加有效。地中海式食物也有这样的搭配,在吃通心粉的时候如果加入一点脂肪就会更好地吸收了。沙拉中可加入全脂沙拉酱,这样有助于另一种类胡萝卜素(叶黄素)的吸收。#健康养生#
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    【怎样做个好爸爸】1.无论下班回家多晚,都要陪孩子玩一会儿;2爱妈妈并表现给孩子知道;3记录孩子成长;4周末带孩子去郊游;5就算跑调跑到天边儿去也要唱歌给孩子听;6带孩子和他的小朋友一起玩;7不乱发脾气不打孩子。查看全文>>
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    爱是一颗心遇上另一颗心,而不是一张脸遇上另一张脸。—— 苏菲玛索。

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    【应酬做人十锦囊】1、宽容待人——别为一点小事与人“势不两立”;2、让别人先说你再说;3、小不忍则乱大谋;4、始终保持一颗平常心;5、尊敬不喜欢你的人;6、别瞧不起小人物;7、不要奢望所有人都喜欢你;8、对自己要有信心;9、别和资历老的同事耍心眼;10、该放手时就放手。

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