- 【护肤养生美容小知识】1、每餐尽量品种多、数量少;2、菜肴讲究荤素搭配;3、每天不忘喝牛奶吃乳制品;4、肉食每天至少吃50克,但不超过100克;5、每天都吃鱼,且吃鱼应多于其他家禽;6、每天一个鸡蛋,同米饭一起吃;7、做菜少放食盐;8、每天至少吃一次豆类食品;9、每天必有一道海藻菜或紫菜汤。展开全文
- 【国外景区低票价让中国汗颜:富士山60元,泰姬陵2.9元】国庆期间,全国不少景区存在“园中园”“票中票”。相比国外一些著名景点,票价普遍较低,不少甚至免费。好莱坞的环球影视城“年票”才150美元,富士山收60元,印度“泰姬陵”才20卢比(相当于2.9元人民币)。网友:这不是打广告吧!展开全文
- 【火气上扬时的禁食食谱】1、桃子。桃肉性温热，口乾、喉咙痛、流鼻血的人不适合吃桃子。2、瓜子仁。50g瓜子仁的热量就相当於一碗米饭，热量高，油脂含量高，所以上火时也不建议吃。3、甜食。中医上说＂甘能补虚＂，所以甜食很容易＂生热助邪＂，上火时也不建议吃。
- 【夏日热情，从脚底开始】贾平凹先生曾说：欣赏女人，远看轮廓，近看腿，再近脚。它踩在大地上，吸取了天地灵气。脚踝，充满着遐想，也是女人散发魅力的性感地带。在这个充满赤裸裸魅惑的夏天，穿上流行新款凉鞋之前，看看你的双足是否还处于“羞于见人”的状态？一到要脱鞋的场合，总让你尴尬不已吗
- 【女性护肤生活7妙招 】①早晚两杯开水，早晨清肠，晚上保证血液不因缺水而黏稠；②一个西红柿，满足所需维C；③一杯醋，延缓血管硬化；④一杯酸奶，补钙；⑤一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素；⑥一袋茶叶，天然有效的减肥剂；⑦简单面膜，将沉积脸上脏东西消除
