- #全民健身你我同行#【常熟市第二届市民徒步大会10月18日举行】10月18日,以“全民健身,你我同行”为主题的第二届市民徒步大会顺利举行。本次活动旨在以徒步方式大力倡导“健康、绿色、和谐”理念。参加人员从石梅广场出发,终点为尚湖风景区主入口,全程近8公里,4000多名市民参与了本次活动。展开全文
- #南京青奥会#【青奥中国首金诞生!】昨天下午,青奥会举重比赛在南京国际博览中心拉开战幕。在率先进行的女子48公斤级决赛中,来自广西的蒋惠花以193公斤的总成绩获得冠军,这是中国代表团在本次青奥会上的首枚金牌!去年今日,蒋惠花还获得了亚青会冠军。
- #南京青奥会#【习近平将出席南京青奥会开幕式】外交部发言人秦刚11日宣布，国家主席习近平将于16日出席南京青奥开幕式。应习近平主席邀请，布隆迪总统恩库伦齐扎、斐济总统奈拉蒂考、马尔代夫总统亚明、黑山总统武亚诺维奇、新加坡总统陈庆炎、瓦努阿图总理纳图曼和联合国秘书长潘基文将出席开幕式。展开全文
【冬天手脚凉怎么办】1.勤运动：边快步走边甩手、跑步、原地跳跃等运动方式都可以；2.适量补充维他命E：可扩张末梢血管，促进末梢血液循环畅通；3.饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等都可选择；4.多泡手泡脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。
