发表了博文 《各种米之黑米》 - 黑米，是糯米的一类，是一种药、食兼用的大米。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补 🔗 网页链接
发表了博文 《各种豆之蚕豆》 - 蚕豆，就是我们平时吃的胡豆，又称佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。起源于西南亚和北非，相传西汉张骞自西域引入中国。 蚕豆味甘，微辛，性平，无毒。蚕豆含8种必需氨基酸，碳水化合 🔗 网页链接
